中老年人生理生化特点（推荐）

来者不拒，互相尊重，让体能惠及更多人

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文章思路：

儿童青少年生理生化特点（推荐）

女性运动的生理生化特点（推荐）

中老年人训练/锻炼建议

国家体科所「儿童青少年体适能教练培训课程」（最高且唯一的官方认证）（随时报，随时学，随时考）

                                              ——陆鹏