俗话说，有人的地方就有江湖。“江湖”的意思往大了说就是政治，往小了说就是人情世故，从某种角度看就包含勾心斗角，拉帮结派，搞小山头、团团伙伙等等这些人性中负面的成分。
这是社会性动物的一种本能，是个体独立意识在集体环境中的一种自我保护的方式。不管是在什么社会条件、哪种文化背景下，只要是群体内，就会出现这种现象，只是程度大小的区别。就像群体之中也包括团结友爱、互帮互助很多这种正能量的部分，都是非常正常的。所以作为职场人应该学会从容应对。
但是相对于其他集体，职场中的个人之间的确更多的存在竞争关系，每个人都希望能够获得更多的机会和资源，从而实现自己的职业发展目标。所以职场中更容易发生互相拆台这种事。
在这种情况下，有些人会选择采取各种不正当手段来获取优势，然而，这些行为可能会带来一时的好处，但是长期来看不仅会损害个人的形象和信誉，也会败坏风气，对公司的和谐和效率造成负面影响。因此，管理者应该采取适当的措施来压制这种现象，员工也应该调节心态、提高素质，避免陷入纷争。
以下是一些应对职场勾心斗角和拉帮结派的建议：
坚持自己的原则和价值观，保持中立和客观。
保持中立和客观是非常重要的，不要轻易表明自己的立场，也不要主动或者默许的加入任何一方。要保持独立思考和判断能力，始终置身于事外，远离是非之人。
虽然这样做可能导致短期内被团团伙伙排挤，但是长期来说是最有效益也是最积极的应对方式，管理者也更喜欢重用和提拔这样的人才。
如果每个人都在从小的教育之中习惯这种行为模式，那么团体中的纷争会减少很多，社会也会更加和谐。
建立良好的人际关系。
与同事、上司和下属建立良好的关系可以让你更好的发挥个人价值。学会张弛有度，平时遇到小忙能帮就帮，积极主动地参与工作，不能表现的过分自私，要学会在交往中给别人好处。
同时，要尽量保持跟所有人的友好关系，不要因为个人喜好或者心情的原因随意树敌，也不要过分巴结别人，要始终保持友好谦虚的态度。
学会拒绝。
在职场中，遇到侵犯权益之事必须要断然拒绝，遇到其他人不合理的诉求必须要第一时间表明反对立场，明确自己的诉求和红线，这样才能在职场中与其他人保持适当的距离和健康的关系。
保持良好的沟通。
良好的沟通是至关重要的。要及时与同事、上司和下属进行沟通，分享你的想法和意见，并听取他们的反馈和建议。通过有效的沟通，可以减少误解和纷争，建立更加密切的关系。
避免说闲话和谣言，远离是非。
在职场中，说闲话和谣言是非常不恰当的行为。这种行为不仅会损害个人的信誉和形象，也会破坏组织内部的关系和合作。
因此，要尽量避免说闲话和传播谣言，也不要轻易相信别人的谣言，要以事实为依据来做出判断。
遇到喜欢传闲话说是非的人，能不听就不听，能躲就躲，自己在心理上也要避免评价别人，在言行上更不要参与，尽量将注意力集中在自己的本职工作之上。
当你真的对别人的闲话不感兴趣的时候，你会发现就算听了也记不住，达到这种境界就可以说是小有成就了。这也是职场中的一种历练。
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