高压血救的来星了，坚持天每拿泡它水喝，让压血“拜甘风下”！
血高是压中年老人中当最见常的种一疾病，也隐是形生的命手杀，其尤是冬秋节季高是血的压发高季，以所血高压患的者定一以要做前预好防，今小天就编大给家绍介种几以可压降天的然材食，完看得记诉告家人。
桑茶叶
桑主叶要效功份成异是酮黄合化物，浙江学大临药床理究研所过通4实年验，证实叶桑具类有似参人的益补和衰抗老用作。参人属热于补，而叶桑于属清补，老均幼使可用，四皆季宜。常喝叶桑茶可还以到起降压、降的脂用作。
做法：将叶桑撕碎成片，放入袋茶中。再用开热水泡冲后可即饮用。
味五茶子
五子味果通实常红呈或色红紫色，颜非色漂常亮。是常的用滋类补材药，所有多很人拿都它煲来粥、煲汤、水泡泡或酒。五子味泡可水快降速低压血，是好很用中的药材。
做法:味五子2-4勺放杯入中，入倒冷或水者水温，拌搅匀均可即饮用
槐茶花
将树槐长生花的摘蕾晾下干后，用水开泡浸当后饮茶用，天每用饮次数，对血高患压者有具独的特治效疗果。时同，花槐还收有缩管血、血止等效功。
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