谈恋爱的时候，可能因为我太在乎他，不自觉就想要知道对方的一举一动；他不会做家务，理财能力很差，我就忍不住想要说他几句，无非是希望他能变好点；
上班的时候，我真的很讨厌领导，什么事都要求按照他的指令去做，事无巨细都要过问，我感觉自己被牢牢束缚着，就是一个“工具”；
为什么我遇到的一切不能按照我所想的进行呢？我想逃离被控制，却又不自觉想要控制一切。
关于控制欲，也许你有些误解
所谓控制欲，是指我们希望能够通过自己的努力让人和事达成想要的结果，以满足自己内心的期望。
每个人生来都有控制欲，还是婴儿的我们就觉得世界围着自己转，母亲是自己的专属。
很多人以为控制欲只是出现在恋人之中，甚至是比较极端的人格，这是一种误解。在控制欲面前，没有人是例外，但能够意识到自己的控制欲存在问题的人却不多，更多的人把自己控制欲的表现称之为“关心”。
其实关心和控制完全是两码事，“关心”关注的是对方的心理感受与情绪，而“控制”其实只是在意自己的感受与情绪。
很多在爱情中控制欲强的人往往会拿“自己太爱对方”，“自己是在关心和担心对方”，来作为控制欲过强的借口。
就好比很多父母强行干涉孩子的生活，总是拿孩子听自己安排等同于“孝顺”，而自己的一切行为都是爱的表现。
这种看似“为他人好”的行为，却在不自觉伤害了对方，也让自己陷入了被控制欲所控制的恶性循环里。
我们这一生都在控制与反控制
所谓控制欲，是指我们希望能够通过自己的努力让人和事达成想要的结果，以满足自己内心的期望。
每个人生来都有控制欲，还是婴儿的我们就觉得世界围着自己转，母亲是自己的专属。
控制欲的根源往往是安全感匮乏、缺乏自信。当一个人感觉自己非常缺乏安全感时，无法满足自己的心理需求时，往往会找身边亲密的人索取。内心的焦虑不安，表现在行为上就是实施操控，以获得掌控感。
控制者的焦虑是相似的，控制的方法却多种多样。有的在制造对方的负罪感，例如“我对你那么好，为什么你就不可以按我说的去做？”；有的则是通过威胁来达到目的，例如“你敢这样做，我就离开你”。无论哪一种，都会让对方感到被压迫，影响关系的发展。
控制自己的控制欲，需要你重新审视自己对人和事的期待，这是一个重新认识自己的过程。控制控制欲不仅仅是为了更好地爱人，更是为了更好地爱自己。
而意识到自己控制欲的你，不妨问问，自己的控制欲是不是过强了？身边人是否因此受到了伤害？自己又该如何与控制欲共处？
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