先把这个中成药写下来，曲麦枳术丸，有健脾消食的功效。
老话说，民以食为天。
填饱肚子永远是头等大事，站在中医的角度，食物被我们吃下去以后会进到胃，在这里将有一个重要的过程：运化。
胃对食物的加工是粗略的，精细的工作由脾来完成。那么，我们笼统的来讲，胃负责提供运化的场所，脾是运化的主要执行者。打个比方，胃是工厂，脾是厂里的工人，运化就是把货物重新拆解，有用的留下，继续加工成营养物质，没用的则被当作垃圾排出去。
饮食正常，工人按部就班，工厂照常运转。不过谁都有个贪嘴的时候，一下子吃多了，工作量大增，可工人就那么多，大家没日没夜的干活，已经疲惫到了极点，于是接二连三的倒下了，工厂也停摆了，可仓库里仍然堆满了货物。
这个时候我们其实是有感觉的，能感到胃里有点堵，有点胀，不太想吃东西。通俗来讲叫积食或者食积。就成年人来讲，也不一定非得吃药，只要下一顿不再吃伤，过上几天脾气恢复也能运化得掉，如果说难受得厉害，那还是需要借助一下药物。
比如曲麦枳术丸，这个药能让脾胃恢复活力。
曲麦枳术丸：白术、枳实、枳壳、山楂、麦芽、陈皮、神曲、桔梗。
山楂、麦芽、神曲消食化积，是我们请来帮助拆解货物的工人，家里有小孩的对这三味药应该比较熟悉，是很常见的小儿用药，因为经常炒焦了用，所以叫焦三仙。
陈皮能消食，也能行气，枳实和枳壳算是不折不扣的行气理气药了，正常来讲，我们身体里的气应该处于运行的状态，而食积的出现会打破这种循环有序的状态，气就不动了，行气是让气动起来，去把它通行的力量发挥出来，把不好的不需要的东西加速排出去。
大量食积停滞在胃里，饱胀的感觉已经顶到胸口了，用桔梗来疏通。
白术是健脾的，我们说脾是运化的主要执行者，关键在脾气，脾气足，运化有力量，超负荷的工作让脾气变虚了，用白术健脾益气。
总得来讲，这个药以消导为主，在食积还没有化热，舌苔不黄的时候，吃个3-5天基本就可以了。
如果存在长期脾虚的情况，有疲倦、乏力、气短的感觉，建议搭配四君子丸，四君子丸的主要任务是补气健脾，需要坚持服用一段时间。
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