健身健脑黄花菜汤

      取黄花菜50克．鸡肉 10()克，苘蒿菜10克．香菇4 个，鲜姜少许。用冷水或温水泡软黄花菜，切成1厘米，苘蒿菜切成10厘米左右长条．鸡肉切成薄片．添水500毫升，煮沸。加姜少许放入备好的黄花菜、苘蒿菜和香菇。文火煮，加少许盐、酒等调料即可食用。[e-mail]此汤可提高儿童智力，健身健脑。