闪腰之后 药盐热敷

      闪了腰之后，可采用中药盐袋热敷的方法来缓解：取大青盐l公斤，伸筋草、红花各30克，当归10克，威灵仙20克，混合包在布袋里，用微波炉加热或在锅里加热后，热敷在扭伤处，每次半个小时，早晚各敷一次，注意不要烫伤皮肤。