食 疗 治 痛 经
每个女孩或女人一个月总有那么不舒服或不方便的几天,有的人不明显,有的人却痛的难受:子宫里的血瘀滞在里面,排不出来。于是整个人浑身都不舒服,肚子痛得难受。下面我介绍一个排淤血并补血的食疗方子:
10或15克山楂+适量的红糖 把二者放进大约装有三碗水的锅了,煮剩一碗水就可以了。此方有助迅速把淤血排出来,整个人顿时会舒畅很多。
原理:
山楂:酸,甘,微温。归脾,胃,肝经。具有消食化积,行气散瘀,对於阻胸腹痛,痛经有很好的效果。
红糖:甘,微温。归肺,肝,脾经。具有润肺,和脾,补血祛瘀的作用。
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