食疗治疗淤血痛经

食 疗 治 痛 经

每个女孩或女人一个月总有那么不舒服或不方便的几天，有的人不明显，有的人却痛的难受：子宫里的血瘀滞在里面，排不出来。于是整个人浑身都不舒服，肚子痛得难受。下面我介绍一个排淤血并补血的食疗方子：

10或15克山楂+适量的红糖  把二者放进大约装有三碗水的锅了，煮剩一碗水就可以了。此方有助迅速把淤血排出来，整个人顿时会舒畅很多。

原理：

山楂：酸，甘，微温。归脾，胃，肝经。具有消食化积，行气散瘀，对於阻胸腹痛，痛经有很好的效果。

红糖：甘，微温。归肺，肝，脾经。具有润肺，和脾，补血祛瘀的作用。