ACT看传统行为治疗观点:行为交换发生的语境非常重要。
ACT看认知行为治疗:CBT关注的是思维内容,ACT关注的是思维语境,目标是改变想法的功能,关注的不是什么事正确的,而是人与想法的关系。因此有认知解离技术。可以从关系框架理论对认知解离和认知重建进行分析。
ACT看增强的认知行为治疗(ECBT):ECBT相对于标准CBT增加了对情感的兴趣、对环境语境的重视,以及对配偶动机的激发。但从ACT眼光看,是否有效取决于情感是如何被看待的。
ACT看综合的行为夫妻治疗:综合的行为夫妻治疗认为,夫妻冲突的主题是亲密与距离,策略是接纳和宽容,方法是共情。ACT认为,可以通过改变冲突的语境实现情感接纳。
以上就是本次直播所有授课内容,授课结束后刘教授还回答了大家提出的问题,快戳上面的录音收听吧!
下期公益微课预告
时间:7月21日20:00
课程主题:欣赏性沟通
主讲人:顾淑伟
曾任诺基亚大中国区培训学院副院长
培训管理专家、企业高级培训师
英国Performance Consulting二级认证
幸福家庭建设实践者和传播者
工作资历:
拥有6年大型国企工作经验和20年诺基亚学院培训经验
面授课程天数超过2000天,学员超过10万人次
2015年开始讲授幸福家庭建设方面的主题微课50余场
如何参加:已经在成长蜂巢1~6群和积极教育群中的小伙伴们届时坐等收听就好,还没入群的亲们快快转发此文章并添加小蜜蜂为好友,加入我们的直播课堂吧!
本期编辑:ACT小蜜蜂 陈玥
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