是的。
健身这件事情，在这个星球上已经越来越风靡了。
其实最早的时候，健身只是叫人们保持健康，减少病痛的一条途径。
后来，当健身成为了一个行业，它就成为一部分人养家糊口的工作。
直到现在，随着社交app越来越发达，健身界中的佼佼者，甚至可以网罗8位数的粉丝---这些人的新名字，叫做健身网红。
健身网红的出现，大大带动了整个健身产业的发展。
仅仅2015年一年：
美国人去健身房的次数，就达到了50亿次；
全球开放的健身房数量，超过了18万家；
并且带来了1.5亿的会员，以及超过800亿美金的收入……
在这些惊人的数字里，健身网红的领袖作用是功不可没的。
然而，那些拥有天使面孔和魔鬼身材的健身网红，真的完美到无懈可击吗？
尽管我们一直是这样认为，直到有个别网红中的战斗机耿直的站了出来，秀出了她们的宣传照和日常照片的对比……
其中有一位，名叫Imre Çeçen，是ins上坐拥近40万粉丝的健身大咖。
它平时po的照片，大都是这样的
当然，逼格满满的清新挂照片也是不能少
就是这样一位可人儿，在某天，猝不及防的，她就黑化了……黑的不是别人，正是她自己。
她先是po出来这么一张照片，画风和以往不同到凌乱风中……
看到了没有……她告诉普罗大众，没有用力紧收的状态，再美的腹肌大腿，也不过一堆猪腩肉啊！
当然，自黑这种事情是会上瘾的，一张图怎么可能就是剧终？
紧接着，一系列的对比照片，叫人大跌眼镜。
这是收腹前后的对比
这是腹肌在绷紧状态和松弛状态的对比
这是用了网红的看家法宝：photoshop前后的对比。
这是有光影和POSE加持前后的对比……
这个小姐姐，可以说是无情的把网红圈的底裤拉到了脚后跟啊！所有网红赖以为生的饭碗基本砸了个干净。
还好，人家属于天生丽质，不需要美颜相机什么的。否则，估计一群活在滤镜里的网红也要被扒皮了……
无独有偶，另一位名叫Anna Victoria的健身网红，也做了同样的事情。
这位更厉害，她坐拥着130万的粉丝呢。
就是这么一位意见领袖，某天突然晒了一张对比照
注意！这不是减肥前后的对比，而是紧收和放松前后1分钟的对比。
她自己写道：“左边是我1%的时间，右边是我99%的时间”
就是说，哪怕是肌肉猛男或者马甲线潮女，离开了各种姿势和后期处理的加持，也是软泥一样的存在。
澳大利亚健身界名人 Kayla Itsines也发了类似的照片：
是的，减肥靠跑，造型靠凹……
熟练的使用PHOTOSHOP的网页设计师，可以用3分钟，练出别人3年的身材！
好啦！这些国外的网红小姐姐们，用自我毁灭的方式告诉所有人一个道理：
“世界上就没有所谓360度无死角的美，所有你在网页上看到的那些美的漫不经心，背后都是各种姿势摆到腰断！”
光线
PS
化妆
pose
以上这些都是叫世界上健身美女，肌肉野兽越来越多的法宝！
当然啦！最基础的训练，人家确实也是做得到位的。
用心练，掌握技巧，也许下一个红人就是你。
千万不要为了达成网络上照片的视觉效果，采用非常规的饮食或者训练手段，付出健康的代价换取虚假的身材，是非常不值得的。
*（文中图片均来源于网络）
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