腰膝酸软，脾肾亏虚表现，不值钱的植物让你生龙活虎！

今天给大家介绍一种在我老家经常吃的植物，非常有特点，在山上能找到，而且经常是一下子能弄不少，我们通常是把它带回家后用来煲汤吃，那感觉很是舒爽，而且和不同食材一起做汤还能起到不同的功效。这种植物在我老家叫山莲藕。

山莲藕是一种很不错的中药，其实它的学名叫牛大力，又叫猪脚笠、山莲藕、金钟根、倒吊金钟、大力薯，作为一种中药而言，牛大力其中药属性为味甘，平。归肺、肾经。具有补虚润肺，强筋活络等功效。常用于治疗腰肌劳损，风湿性关节炎，治肺热，肺虚咳嗽，肺结核，慢性支气管炎，慢性肝炎，遗精，白带等症。

下面是收集的一些关于牛大力的药用功效的美味膳食，喜欢美食和中药的朋友可以收藏：

拔猪骨汤

材 料:鲜牛大力三两，千斤拔一两，西施骨一斤，蜜枣二枚，调味适量。

做 法:西施骨洗净，出水;鲜牛大力切成小段，与千斤拔、蜜枣同浸洗;将全部材料放入瓦煲内，加水煲约三小时，调味即成。

食疗功效:滋补肝肾，强壮筋骨。

栗子蚝豉

材 料:鲜牛大力三两，栗子二两，蚝豉二两，猪?六两，调味适量。

做 法:牛大力浸洗切段;猪?出水;蚝豉浸洗乾净;将栗子去衣;将全部材料放入瓦煲内，加水煲约三小时，调味后连汤料同食。

食疗功效:补腰肾，强筋骨，滋阴养血。

五指毛桃

材 料:鲜牛大力三两，五指毛桃一两，无花果三枚，瘦肉半斤，调味适量。

做 法:牛大力、五指毛桃、无花果分别浸洗乾净;瘦肉切片出水;将全部材料加水煲约三小时即成。

食疗功效:润肺，止咳，强筋活络。