脚后跟干裂？每天用它2周就好，医生也经常用，超管用！

脚后跟干裂，起皮，现在已经裂开了，有很深的沟，有时甚至流血，

一年四季都有，但是冬天作为明显

手脚干裂？每天用它2周就好

试过很多方法但是都没用，该怎么办？

中医解析

中医认为干裂是皮肤经常受机械或化学性刺激，加之冬天寒冷，外界湿度低，跖部皮肤无皮脂腺分泌而汗腺分泌又少，皮肤干燥；同时皮肤的角质层增厚，角质层内水分少，当运动时就易发生皲裂。

干裂诱因

出现脚后跟干裂的原因有很多种，跟季节性有关，秋冬季节天气干燥容易出现皮肤皲裂，有些可能是由于足部细菌感染而引起的，还有的是体内缺乏维生素而引起的。

中医支招

第一步：温水泡脚，泡脚时间不要过长（控制在15-25分钟即可）。

第二步：泡完脚后，直接涂上" 裂倍宁 "，网上很容易买到，对皮肤的营养和滋润都有良好的作用，配合赠送的脚跟干裂保护套，比什么都管用，不妨试试。

第三步：脚上套上赠送的脚跟保护套，再穿上袜子睡一晚上，第二天起来，就会发现好了很多，这就是强大的中医中药的魅力。

日常护理牢记4点

1、天冷要防寒

2、劳作戴脚套

3、洗脚要讲究

4、饮食要合理

民间验方

1、花椒、吴茱萸、五味子各等分，研末，按鞋子大小缝制布袋，将药末装入布袋内，封口，放入鞋内，每五天更换袋内药末一次。

2、将川乌、草乌各10克，姜活、当归、没药、红花、血竭、赤芍、细卒各20克研极细末浸泡2次。

泡脚有讲究

热水泡足，较简易的保健泡脚法是用花椒煎汤泡洗，它不仅祛除里寒，而且扶助阳气。在杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿方面效果理想。

花椒和桂皮各15克煮后泡脚。连续用此法泡脚能够起到一定的消肿作用。

注意：

泡脚时，避免在过饱、过饥或进食状态下，因为沐足会加快全身血液循环，容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。