脚后跟干裂,起皮,现在已经裂开了,有很深的沟,有时甚至流血,
一年四季都有,但是冬天作为明显
手脚干裂?每天用它2周就好
试过很多方法但是都没用,该怎么办?
中医解析
中医认为干裂是皮肤经常受机械或化学性刺激,加之冬天寒冷,外界湿度低,跖部皮肤无皮脂腺分泌而汗腺分泌又少,皮肤干燥;同时皮肤的角质层增厚,角质层内水分少,当运动时就易发生皲裂。
干裂诱因
出现脚后跟干裂的原因有很多种,跟季节性有关,秋冬季节天气干燥容易出现皮肤皲裂,有些可能是由于足部细菌感染而引起的,还有的是体内缺乏维生素而引起的。
中医支招
第一步:温水泡脚,泡脚时间不要过长(控制在15-25分钟即可)。
第二步:泡完脚后,直接涂上" 裂倍宁 ",网上很容易买到,对皮肤的营养和滋润都有良好的作用,配合赠送的脚跟干裂保护套,比什么都管用,不妨试试。
第三步:脚上套上赠送的脚跟保护套,再穿上袜子睡一晚上,第二天起来,就会发现好了很多,这就是强大的中医中药的魅力。
日常护理牢记4点
1、天冷要防寒
2、劳作戴脚套
3、洗脚要讲究
4、饮食要合理
民间验方
1、花椒、吴茱萸、五味子各等分,研末,按鞋子大小缝制布袋,将药末装入布袋内,封口,放入鞋内,每五天更换袋内药末一次。
2、将川乌、草乌各10克,姜活、当归、没药、红花、血竭、赤芍、细卒各20克研极细末浸泡2次。
泡脚有讲究
热水泡足,较简易的保健泡脚法是用花椒煎汤泡洗,它不仅祛除里寒,而且扶助阳气。在杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿方面效果理想。
花椒和桂皮各15克煮后泡脚。连续用此法泡脚能够起到一定的消肿作用。
注意:
泡脚时,避免在过饱、过饥或进食状态下,因为沐足会加快全身血液循环,容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚,会影响胃部血液的供给。
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