秘正是吃橙子的时候，你知道为何现在都要吃橙子吗？

现在这个季节，正是吃冰糖橙的时候，现在的冰糖橙又大又甜，那么我们为什么要在现在吃冰糖橙呢？一是因为现在的应季水果中，冰糖橙口感算是最好的了，二是冰糖橙的营养价值，真的不是一般的高！不信？往下面看。

冰糖柑 | 科普

冰糖柑受消费者欢迎不仅是因为冰糖柑价格便宜而又甘甜多汁，最主要的是冰糖柑含有丰富的VC，多吃冰糖柑对身体有益。

冰糖柑 | 坏血症

预防和治疗坏血症。

冰糖柑 | 抗御能力

增强白细胞的生理功能，维护人体对感染及其它疾病的抗御能力。

冰糖柑 | 氧气

促进铁的吸收，确保红细胞处于正常工作状态，为机体各组织运送充足的氧气。

冰糖柑 | 消化道

抑制消化道中致癌物的生成。

冰糖柑 | 组织结构

促进体内组织结构的支撑的形成。

冰糖柑 | 衰老

有益于人类的健康 ,可延缓机体的衰老。这主要是由于它们具有维生素 A原的功能 ,能高效猝灭自由基 ,能作为抗氧化剂以防止自由基对一些重要的细胞成分的破坏。

冰糖柑 | 叶酸

冰糖柑里面含有的叶酸，叶酸是孵化完美生命的基质,是护卫心脏活力的琼浆,它是生命之花,是人体细胞生长和分裂所必须的营养物质。有新的功能还包括：引发癌细胞凋亡，属于一种天然抗癌维生素。有助于婴幼儿促进其脑细胞的生长，并有提高智力的作用等。

冰糖柑 | 矿物质

人体需要各种矿物质元素来维持生命，冰糖柑富含人体所必需的矿物质元素如：钾、钠、钙、镁、铜、锌、铁、锰（K、Na、Ca、Mg、Cu、Zn、Fe、Mn）等都是人体所必需的矿物质元素,必须由饮食供应，而矿物质元素又是评价食物品质的一项重要指标。

所以，虽然橙子贵，但还是多吃点吧！