发热多是机体正气与外来邪气相搏斗，机体免疫力较强的表现，一般情况下不需要特殊处理。但高热（体温在39℃以上者）时，人体内环境失衡，脏腑功能紊乱，特别是小孩，神经系统发育尚不完善，易出现惊厥，需要紧急处理。这里介绍几个常用的退烧穴位，合理使用，往往有奇效。
大椎穴：大椎在第7颈椎棘突下凹陷处，是督脉与身体十二正经中所有阳经的交会点，总督一身之阳，是解表退热的常用穴。
十宣穴：即十指尖，共10个。高热时，用三棱针点刺放血，出血3-5滴为宜。
曲池：曲肘，横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处为曲池。
合谷：合谷俗称“虎口”，在第一掌骨与第二掌骨间凹陷中。曲池与合谷均属于手阳明大肠经，既能疏风解表，又能清泻阳明。
外关穴：在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。外关穴是八脉交会穴之一，是解表退热的要穴。
【治疗方法】：用毫针刺这3个穴，能降体温。也可艾灸这3个穴，同时配合用食、中二指腹自腕横纹向上推向肘部约300次。
注意：上述方法仅适合于应急，要想彻底退热，关键还得针对病因治疗，尤其是小儿和发热严重者，应及时去医院就医。
另外，给大家详细介绍一个退烧名穴——曲池穴！
【曲池穴位置】：位于肱骨外—上髁与桡骨小头之关节间，当肘窝横纹之端。
它的取穴方法上文已经描述过，这里就不再强调了！
【保健功效】：祛风解表，清热利湿，调和营卫，强壮明目。
【保健灸法】：
1、艾炷直接灸：采用瘢痕灸，艾炷如枣核或黄豆大小，每次灸3壮，1次即可。也可以用发泡灸，每次3～5壮，隔日或每周1次。
2、艾炷隔姜灸：每次灸治5～7壮，艾炷如枣核或黄豆大小，以灸至局部皮肤红晕发热为度，每日或隔日1次，10次为一个疗程。最适用于上肢功能保健。
3、艾条悬起灸：取艾绒适量卷成香烟大小的艾炷，用温和灸和回旋灸为主10～15分钟，隔1～2日1次，每月4～5次。直至身体健康为止。
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