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2017.01.17
伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做
不想变硬颈,得转转转,两边转!
千万千万千万,每小时转转胳膊!
办公坐姿有讲究!
拿鼠标有正确姿势哦!!!
记住每小时转转脚松松筋
记住每小时松松手拉拉筋
记住每小时踢踢腿,拉拉筋
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