邓华是湖南郴县永宁乡陂副村人，出生于1910年4月。他的父亲曾中过晚清的禀生，但不满晚清政府的腐朽败落，所以没有出仕为官，而是在家乡开了一家私塾。邓华的启蒙教育和小学都是在父亲的私塾里完成的，15岁那年邓华离开家乡前往长沙求学，先后在岳云中学和南华法政学校就读。在此期间，邓华开始接受进步思想，并走上了革命道路。
1928年5月，邓华随同湘南起义部队上了井冈山。一年后，红军发展到12000多人，粮食供给开始出现困难。为了解决这一问题，红军决定：由永兴、资兴、郴县和未阳来的农军返回湖南开展游击战争，创造革命根据地。邓华所在的33团也奉命开往桂东山区打游击，这个团是以农军为主组建起来的，不少人乡土观念很重。
当部队走到水口镇附近时，一位副团长说与其到桂东打游击，还不如回郴县打游击，随后他拉走了两个连，其他连队见状也纷纷自由行动。同在33团工作的表弟首培之劝邓华一起回乡打游击！说是家乡群众条件好，情况熟悉，有枪有人有组织，能干出名堂。邓华回答：“不能回去，这些人家乡观念太重，回去会散伙的。”
最终表弟回了家乡，邓华又返回了井冈山。不久，从湘南方向传来消息，散回家乡的农军，大部分走散，剩下的则被敌人击垮，邓华的表弟首培之也被敌人杀害。之后，邓华先后参加了土地革命战争、长征、抗日战争、解放战争和抗美援朝战争，由一名普通的战士逐步成长为我军著名的高级将领，可见选择与坚持是多么重要。
邓华将军一生共有两段婚姻，第一任妻子名叫邱青娥，是郴县华塘乡人，两人于1925年结婚，两年后他们的孩子邓贤诗出生。邓华走上革命道路后，由于经常转战，夫妻二人聚少离多。1938年3月，邱青娥因病去世，邓华得到这一消息后，想把11岁的儿子邓贤诗接到身边，但由于路途遥远和敌情严重等原因，最终没能办成这件事。
抗战胜利后，又爆发了解放战争，邓华比以前更忙了，直到广州解放后，父子二人才得以见面。1949年10月，陈赓的第4兵团和邓华的第15兵团合力解放了广州。当地的报纸特意发布了一篇文章，庆祝广州解放，并配上了邓华的照片。此时邓贤诗正在46军当战士，当他看到报纸上邓华的照片后，怎么看都觉得这个人就是自己的父亲，但又不敢确定，为此他饭也吃不好，觉也睡不好。
连指导员发现了邓贤诗的异样，就询问他原因。邓贤诗把这件事告诉指导员后，指导员不相信地说：“你就别瞎想了，这个人是高级首长。”但邓贤诗感觉邓华就是自己的父亲，于是他就给邓华写了一封信，由于不知道具体地址，就把这封信寄到了广州军管会请他们帮忙转交。邓华这才知道儿子已经参军了，父子二人也由此得以相见。
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