很多人都为一口黄牙苦恼~即便脸蛋可以用各种化妆品化得连老妈都认不出~
但那一口黄牙~呵呵呵~一笑就原形毕露……
勤奋地刷牙?可能你会发现见效不大……因为,你根本不知道牙齿为啥会变黄↓↓↓
1、缺钙牙齿也是骨骼组成的重要部分!当体内钙流失时,牙齿的坚硬度大大降低,对食物的吸收力更强,从而造成色素沉着,牙齿变黄。另外别忘了,多去郊外晒太阳也能使牙齿吸收更多钙元素!
2、洗牙过勤。who(世界卫生组织)的牙科专家认为,只要平时注意牙齿清洁,一般人每年洗一次牙就够了,如果你经常吸烟,那每年需要洗牙2-3次。专家指出,洗牙过勤会使牙缝增大,牙部过敏,食物残渣和色泽容易附着于牙面。
3、喝矿泉水氟一方面可增加牙齿釉质,使其更坚固,另一方面还会使牙齿渐渐变黄。美国口腔健康专家的建议是:每人每天最少喝1000毫升白水,其中矿泉水的摄入量不要超过300毫升,剩下700毫升,可以喝纯净水或烧开的自来水。
4、牙刷太硬就清洁效果而言,硬毛牙刷比软毛牙刷好得多。但硬毛牙刷对牙齿的磨损作用较大,经常使用会损伤牙齿表面珐琅质,使色素沉着。
知道自己的牙齿变黄的真正原因,才好对症下药啊~
希望大伙都有个灿烂美丽的笑容~~~
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