木瓜的10种美味吃法

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p;       提到木瓜，很多人立马想到的就是：丰胸、美肤，木瓜的果实含有丰富木瓜酶，维生素C、B及钙、磷及矿物质，对人体有促进新节代谢和抗衰老的作用，确有美容护肤养颜的功效。但是木瓜，还有很多不为多数人知道的好处哟！

揭密木瓜4大不为人知的功效：

1. 健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。

2. 通乳抗癌：木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治疗淋巴性白血病。

3. 补充营养，提高抗病能力：木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。

4. 抗痉挛：木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。

       女人，需要的是由内而外的美丽。小编为大家推荐木瓜的10种美味吃法。不用化妆品，照样美白洁肤还可增强机体的抗病能力。