曾经看到过这样一句话:男人和女人的矛盾统一,是支持这个世界平衡的主要支点。
一语道破男女间的关系。
但女人跟男人之间的平衡点又如何界定?这可是个千古难题了。
从玄学上探究可称之为“阴阳调和”,用通俗的生活用语则经常会被劝说“相互体谅”。
今天说个真实故事:
韩东明和陈仙蓉结婚已超过25年,是一对人人称羡的标准夫妻。教养的一对儿女都很争气,男孩拿了博士,女孩拿了硕士,似乎都前程似锦。
突然听说陈仙蓉公开提出要跟老公离婚!这消息让大家都傻了眼!
人的好奇心开始都在追问到底怎么了?
在同事和朋友圈里,小道消息满天飞是必然的。在正确答案未揭晓之前,越来越辣的八卦新闻自然越是引人兴趣。
一次在超市购物时偶遇陈仙蓉,我不避讳的就问她:“都到这年纪了,妳还玩起这时髦的离婚么?”
陈仙蓉并未回避我这刺耳的话题,反而很从容回我:“这样的生活,我已经忍了二十年了,现在总算可以解脱了!”
“是老韩对不起妳吗?”我疑惑了。
“没,老韩很正常,还是老样子,很标准的好男人!”
“那么是你有其他男人了?”我还是很直接命中红心。
“不是,妳们想的都是这些男男女女的关系,妳们都错了!”她推动购物车,我紧紧随著就想一探究竟。
所谓执子之手天长地久,没道理在经历25年的美满婚姻之后,却还无来由的搞这齣新鲜剧情?
我们找了个安静的座位,聊了起来。
..........女人,把一生奉献给一个家,青春、事业、知识、兴趣都被埋葬了,所为的不就是传宗接代养儿育女,这就是家的基本责任。现在我都完成了,是到了该做我自己想做的事,过我自己想过的日子的时候了。为了这一天到来,我已做好准备,儿子女儿也都理解..........
这就是陈仙蓉的心底话,也就是这次离婚八卦的原始答案。
我仍然追问:“这样对老韩不公平吧?”
“老韩确实很苦恼,他是很委屈的。”她顿了下:“我的付出既然已到了头,没必要再相互羁绊,算是彼此人生的另一个开端吧!他只好想开点啰!”
“世界这么大,女人何必一直把自己困在一个家的小天地里?”
这是她留下的最后一句话,我怀著深深敬意,望著她渐渐远去的背影。
女人的自信与自恋
自恋本质上是一种低自尊。
自恋的英文词narcissism,这个词来源于Narcissus这个词,原意是希腊神话中的一个神的名字,直译为那喀索斯,也是水仙花的意思。
传说那喀索斯是一个美少年,他在水边看到了自己的倒影,从此爱上了自己,每天茶饭不思,对着水面欣赏自己的美丽容颜,最终憔悴而死,死后变成了一朵水仙花。
从这个故事中,我们能稍微窥见自恋的含义。
自恋是一种高度自我关注的状态(self-focused),高自恋的人的注意力大部分在自我欣赏、自我迷恋身上,而忽略了外在环境和现实的变化,也经常根本不在意其他人的感受,甚至觉得占别人便宜理所当然。
而且,在自恋的人沉浸于自恋状态的时候,自己是完美无缺的,极度美好、帅气或崇高的。
自恋的人看不到自己的缺点或缺陷,或者看到了也不愿意承认,选择性忽略。
但心理学的研究发现,高度自恋的人其实也是高度自卑的,自卑和自恋是一枚硬币的两面。当遭遇现实挫折,或者一些事情打破了自恋者的自我陶醉时,比如遇到负面评价,其结果往往令自恋者十分痛苦。
他们的自尊心不够稳定,经常无法起到自我调节的作用(而真正自信者的自我调节能力往往很强,后面会谈到)。
如果取得一些成功,他们会飞得很high,而如果遭遇挫折,又会情绪跌落至谷底,自卑、自责、抑郁,还经常伴随有强烈的羞耻情绪,或者暴怒以维护自己脆弱的自尊。
所以他们很希望自己“完美”,这样就无懈可击了。
这些和自信者形成鲜明对比:
自信的人是现实目标导向的(task-focused),而非自我陶醉、自我沉浸。
自信的人会设立现实的目标,心怀能实现目标的信念(高自我效能感),通过各种努力去逐步追求目标,并在这个过程中进行自我激励(逐步实现小目标,实现后给自己一点小肯定,一个小糖果),并注重他人的感受。
自信的人看重的是逐步完善自己,而不是完美无缺,自信的人接纳自己的缺点,也愿意改善自己。
自信者在追求目标的过程中积累各种现实经验,他们对自己的看法,建立在现实牢靠的反馈和努力的基础上,扎扎实实,而非自恋者“水中花、镜中月”的幻影。
举个例子,如果面对别人的意见,或者批评,自恋的人可能会表面上表现的不在乎,或者很生气,或者如果这个意见戳中他们的痛点的话(他们认为自己有“缺陷的地方”),他们会非常羞耻,引发深藏的自卑和自责,陷入抑郁。
但自信的人会认真考虑别人的意见,如果觉得意见不中肯但别人是善意的话,会对别人心怀感谢,而如果觉得别人说的确实有道理,则会用来更好地帮助完善自己。不论别人的意见对错,善意与否,并不会激起自信的人很大的情绪反应。
自信的人的自尊心更有“弹性”,既不是过于自负,也不是自卑。遇到挫折和困难时,自信的人不至于情绪波动剧烈,即使暂时郁闷,也会更快恢复,寻找解决问题、实现目标的方法,而不会沉湎于自我,把注意力放在“我不够好,我不行”这些整体概括的自我描述上。
当然,上面讲的自恋是高度自恋者的表现,有点接近自恋型人格障碍。现实生活中,我们多多少少都会有点小自恋的时刻,偶尔因取得些小成就而小小得意,小小陶醉一下,也没啥问题。只要别过分沉浸于自我幻想,忽略对现实、对他人的客观认识就好。
罗曼菲夫人多说两句:
明末文学家张岱的《陶庵梦忆》有句发人深省的话:“人无癖不可与交,以其无深情也。” 一个人的自信和自恋就在这一个“癖”字上去见分晓。 红楼梦上的薛宝钗就是个无癖之人,所以妳很难对她有喜恶的感情;而林黛玉却是个真诚面对自己的有癖者,也因此而激起千万读者对她的深刻印象。 即如妙玉在《红楼梦》中著墨份量不大,可是她的不卑不亢和洁癖却为后人们留下不可替代的记忆。 罗曼菲夫人个人微信ID:a075548500(笑果果) 推荐相关阅读
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