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14   老干妈豆豉蒸鱼——懒人也能出好菜


制作简易度:★

制作时间:10分钟


这是偷懒的快手菜,特别适合新手下厨,绝对零失败,也绝对美味下饭。


材料: 新鲜鲈鱼(350克)1条,姜丝10克,香葱2根


调味料:盐1/4小匙,料酒1小匙,老干妈风味豆豉 2大匙,生抽2小匙



制作方法:


1.新鲜鲈鱼去肚去鳞,洗净备用,香葱切段,生姜切丝。



2.用利刀沿鱼背部割开一条深口子,以便蒸熟,并在鱼身上打上花刀以便入味。



3.取盐1/4小匙,料酒1小匙,涂抹在鱼身上,腌制10分钟。



4.用汤匙挖两匙老干妈风味豆豉(连红油一起)平铺在鱼表面。



5.再在鱼表面铺上葱段,姜丝,在鱼盘边上淋少许生抽。



6.蒸锅内烧开水,放上鱼盘,加锅盖大火盖8-10分钟。取出鱼盘丢弃表面的姜,葱段即可上菜。



制作心得:


1.老干妈豆豉本身有咸味,腌制鱼时不要涂太多盐,放生抽也只是少量即可。


2.蒸鱼的时间视鱼的大小不同,蒸制的时间由8-15分钟不等。测试鱼是否熟了,用筷子在鱼背最厚肉处插一下,如能轻松插入即表示熟了。


3.蒸好鱼的汁不要倒掉了,要蘸着汁才好吃的。


4.蒸鱼可以选鲈鱼,黄花鱼,非洲鲫鱼,草鱼等不多剌的鱼。



作者简介:圆猪猪,国家高级西点师,英国PME认证蛋糕师,圆猪猪烘焙课堂创办人,SOHU美食博主,擅长家常菜及烘焙甜品,美食畅销书作者。著有《巧厨娘妙手烘焙》《圆猪猪乐享烘焙》《巧厨娘家常菜》《巧厨娘最爱家常菜》《巧厨娘健康宝宝餐》《巧厨娘家常菜.主食.烘焙一本全》
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