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一份营养减脂的快手早餐土豆芦笋牛排葱油饼披萨好吃美味，省时快手简单，用的食材减脂又营养健康。
1/14 准备好芦笋，口蘑和牛排。
2/14 芦笋去掉皮和老根清洗干净切薄片，口蘑洗干净切薄片，锅里面放入一点儿油把它们放入锅里面炒出水份不用炒熟。
3/14 牛排放入锅里面煎出水份，小火两分钟就可以。
4/14 放入碟子里面，前面步骤提前晚上做好就可以。
5/14 土豆切薄片，适量洋葱切丝备用，这一步早上起来做。
6/14 葱油饼不需解冻，从冰箱取出放入烤盘里面。
7/14 抹上适量的番茄沙司。
8/14 放入适量的奶酪丝。
9/14 放入口蘑和芦笋片。
10/14 放入切好的牛排粒。
11/14 放入适量的洋葱，在放入土豆片。
12/14 在把剩下的洋葱放在上面。
13/14 放入适量的奶酪丝，烤箱预热200度，烤20分钟就可以了，根据自己的烤箱调节温度。
14/14 好吃简单的披萨完成，喜欢的做一做。
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