脾脏有垃圾的表现，以及如何清理！

脾统血，是人体的免疫器官，一旦出现问题，整体健康会亮红灯。

有垃圾的表现

1、面部长色斑。

2、脂肪堆积。

3、白带过多。

4、口气明显，唇周长痘或溃疡。

打扫方法

1、吃酸，如乌梅、醋，这是用来化解食物中毒素的最佳食品，可以增强肠胃的消化功能。

2、饭后走一走，运动可以帮助脾胃消化，加快毒素排出的速度。

3、时疗，餐后是最容易产生毒素的时刻，最好走一走，或者一小时后吃水果排毒。

4、按商丘穴，位置在内踝前下方的凹陷中，用手指按揉该穴位，保持酸重感即可。