儿子是妈妈一生的幸福与骄傲

  儿子是妈妈一生的骄傲与幸福

    原作：龚蕾

     朋友们一起聊天，儿子的妈妈们在提及自己的儿子时，脸上总是洋溢着幸福与骄傲，或许，儿子就是女人一生的无价之宝，儿子就是妈妈一生的幸福与骄傲。

女人要懂得基本的健康知识

    有网友说，健康知识有什么学的，不就是吃饱喝好。其实不然，要说到女性健康知识，还是挺多的。比如，女性保健常识、女性饮食、女性保养、女性心理保健、女性美容等等。
    对于许多白领女性，生活节奏快，工作压力大。往往忽视了自己的身体保健。
    就拿简单的熬夜来说，对女性有很大的伤害：
    1、皮肤受损。长时间熬夜，会破坏人体内分泌系统和神经系统，皮肤干燥、黄褐斑、黑斑会出现。晚餐时多吃些清淡的蔬菜、水果、鱼等。少吃辛辣食物和酒精饮料。
    2、熬夜会使得免疫力降低。人会疲劳、精神不振、抵抗力下降。体力透支并且体内缺乏矿物质、维生素等微量元素，使得人体处于亚健康状态。
    3、记忆力减退。熬夜后，出现头昏脑胀、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、健忘和头晕、头痛。时间长了，会出现神经衰弱、失眠等。
    4、熬夜会引起消化不良。晚餐不要吃太饱，注意晚餐营养丰富，鱼类、豆类等。
    5、视力下降。经常熬夜，会熬成视力模糊和视力下降。
    6、熬夜会导致内分泌失调。工作压力大，情绪紧张，经常熬夜会导致体内分泌失调。
    从熬夜这平常看似很小的事情，就看出女性学习健康知识有多么的重要。

    女人应当懂得基本的健康知识，会生活的女人，才会工作，更会照顾好自己的家庭。所以，在女学健康课堂系列中，笔者会陆续搜集并整理一些健康小知识与女性朋友们分享。 

    下面这一内容从食品健康网上看到，觉得挺好，摘抄下来：
    酸奶可缓解心理压力过大：
    千万别小看酸奶的这些作用，这对于那些吃完午餐就坐在电脑前不再运动，轻易导致消化不良或脂肪积累的上班族来说，非常有益。同时，酸奶中的酪氨酸对于缓解心理压力过大、高度紧张和焦虑而引发的人体疲惫有很大的帮助。
    经过乳酸菌发酵，酸奶中的蛋白质、肽、氨基酸等颗粒变得微小，游离酪氨酸的含量大大提高，吸收起来也更容易。午饭时或午饭后喝一杯酸奶，可以让上班族放松心情，在全部下午都精力抖擞，更有利于提高工作效率。
    据一项最新的研究发现，酸奶还具有减轻辐射损伤、克制辐射后人的淋巴细胞数目降落的作用。动物试验证实，摄进酸奶后的小鼠对辐射的耐受力加强，并减轻了辐射对免疫系统的损害。对于那些长时间面对电脑，每时每刻笼罩在电磁辐射中的上班族来说，应用午饭的时间喝一杯酸奶，对于健康非常有益。

婚姻不仅需要维护更需要经营

    幸福第一定律——幸福感都是暂时的；幸福第二定律——幸福感有递减性；幸福第三定律——人们获得幸福的经历越曲折，获得的幸福感越大；幸福第四定律——没有渴求就没有幸福；幸福第五定律——幸福是需要感觉的。

    笔者不是婚姻情感专家，想与女性朋友们分享一点想法，互相学习交流进步。
    1、皮格马利翁效应
    皮格马利翁效应，由美国著名心理学家罗森塔尔和雅格布森在小学教学上予以验证提出。亦称“罗森塔尔效应(RobertRosenthal Effect)”或“期待效应”：“说你行，你就行，不行也行；说你不行，你就不行，行也不行。”
    “皮格马利翁效应是说人心中怎么想、怎么相信就会如此成就。你期望什么，你就会得到什么，你得到的不是你想要的，而是你期待的。只要充满自信的期待，只要真的相信事情会顺利进行，事情一定会顺利进行，相反的说，如果你相信事情不断地受到阻力，这些阻力就会产生，成功的人都会培养出充满自信的态度，相信好的事情会一定会发生的。这种称为积极期望的态度是赢家的态度。事前就期待你一定会赢，而且坚守这种看法，因此，只要你充满自信的期待。即使你期待时所把持的资料是不正确的，你仍然会得到你所期望的结果。在我们生活中，父母亲对我们的期望，老板对我们的期望，我们对别人的期望，特别是对儿女、对配偶、对同事、部属的期望，以及我们对自己的期望，都是对我们生活是否愉快是有重大影响的期望，假如你对自己有极高且积极的期望，每天早上对自己说：“我相信今天一定会有一些很棒的事情发生”。这个练习就会改变你的整个态度，使你在每一天的生活中都充满了自信与期望。”
    皮格马利翁效应告诉我们,当我们怀着对某件事情非常强烈期望的时候,我们所期望的事物就会出现。对一个人传递积极的期望，就会使他进步得更快，发展得更好。反之，向一个人传递消极的期望则会使人自暴自弃，放弃努力。
    2、杠杆原理
    美国一家研究机构曾做过一个实验，将一群智力同等的孩子放在一起，一半让他们正常成长，一半则被特别给予了长期鼓励。跟踪调查多年后，被鼓励长大的孩子，显然比另一群没被鼓励的孩子要成功很多。所以，同样的原理放在感情里，好老公是可以被鼓励出来的。
    “杠杆起步后的第二步，就是平衡协调，牺牲自己，甘做隐形人是不可少的。无论你多么优秀，一旦选择了平凡男人，并坚持不懈地准备做杠杆女时，那么，请先把自己曾经所有的光彩都统统遮住。甘愿做他身后的隐形人，用自己的力量去平衡生活中每一个环节，帮助老公平稳地走向上升空间。
    杠杆工作第三步，就是高高升起，将对方送到一个足以令人无法企及的高度。”
    “婚姻中的杠杆原理：幸福的婚姻都是相似的---稳定和谐。达成稳定和谐的秘诀之一在于它较好地遵从了婚姻中的“杠杆原理”：天平两端的男人和女人拥有共同支点，可能是孩子或共同利益等，但最柔情且牢固的支点还是爱情；同时双方掌握了相爱的力度与表达，随时巧妙地调整爱的砝码与游码。加固你们的共同支点。爱情是最坚韧的力量，孩子是第三点支撑，家人好友也能起到脚手架的作用。婚姻是个“动量守恒”的过程，时光流逝，个人发展，周遭环境日新月异，没有谁会自始至终保持静默停滞。如果其中一人在不断地伸展自己的臂膊，另一方应及时做出调整。”
    3、幸福递减定律
    人们从获得一单位物品中所得的追加的满足，会随着所获得的物品增多而减少，这就是著名的幸福递减定律。同一个人在不同时间里会有不同的感受，同样的物品对处于不同需求状态的人，其幸福效应是不一样的。人们对同一事物幸福的感觉，会随着物质条件的改善而降低。
    幸福递减定律告诉我们，当我们处在较差的状态时，一点微不足道的事情可能会带给我们极大喜悦；而当我们所处的环境渐渐变好时，我们的需求、观念、欲望等都会发生变化，同样的事物再也不能满足我们的需求，我们在其中再也找不到当初的幸福感了。“得不到的才是最好的”这句话或许就是蕴含了这个道理。因为始终无法感受得到了、占有了的感觉，才会让人有种追求的欲望，然而，得到之后，经过一段“吸取幸福”之后，饱了，那种最初的需求得到了满足，慢慢地就会淡了。
     没有感到幸福，往往并不是因为没有得到幸福，而是你正处于幸福之中，所以千万不要让感官的味蕾失去对幸福的敏感。
    4、路径依赖理论
    “一旦人们做了某种选择，就好比走上了一条不归之路，惯性的力量会使这一选择不断自我强化，并让你不能轻易走出去。”
    路径依赖理论告诉我们，慎重自己的选择并用心去经营。
    5、聪明女人就要给他面子
    聪明的女人就肯花心思维护自己男人的面子，这不是一个“谁吃亏”的问题，而是婚姻中不可或缺的小主题，如果女人稍用心思，就可以把两个人的小氛围经营得越发和谐。
    6、喂饱他的胃洞察他的心
    女人不仅要喂饱他的胃，更要洞察他的心，知道他想什么，做什么。了解他的朋友圈子，和朋友的关系，朋友之间发生事情时候他的看法，或者你假设些人际问题，看他的看法。探听他对婚姻、爱情、家庭的看法。另外还要看他和父母家人的关系，与父母的关系。看他的生活用品，看他交的朋友，看他如何对小孩，看他是否守时，听他爱说什么，看他对前女友的评价，看他对母亲的态度，看他如何看待金钱，看他对工作的态度，看他的心理是否健康。
    7、他有私房钱不是因为有私心
    女人喜欢过节，过浪漫的节，更希望老公在外，不必担心囊中羞涩，要有男人的气势；希望有一天，老公可以不必为了担心让我知道他有多少私房钱会不高兴，而开始对我有所隐瞒或是欺骗。他有私房钱，并不代表他会挥霍无度。
    8、女人要示弱
    聪慧温柔才是女人得到男人的法宝。情场上，聪明女人要学会无为而治。越是有才干的女人，越要懂得示弱，这会让男人轻松惬意。善于低头的女人才是最聪明的女人，越是强悍的女人，示弱的威力就越大。男人天性有保护欲，同情弱者，怜香惜玉。女人的示弱，并非软弱。男人大部分喜欢爱撒娇的女人。不会撒娇的女人多数不讨男人的喜欢。撒娇既是女人的一种权利，也是一种独特的魅力。
    每一个女子，学会示弱和撒娇，让你的一言一行，一举一动，一颦一笑，魅力万千。
    9、爱要付出更要懂得索取
     昨晚看了一篇文章，大意是说妻子得了绝症，当时医生说只有半年了。丈夫想她留在这个世上的时间不多了，说什么也不能再让她操劳了。于是他家务活不让她干，想着让她吃好玩好休息好，但是妻子的精神状态一天比一天差，她觉得自己是个废人了，活着也没什么意思！还不如早点去了呢。于是他又开始“使唤”她，让她做自己喜欢吃的红烧肉、葱花饼，喜欢喝的汤，甚至要他帮自己熨衣服等等。她的脸色竟然开始红润，因为它觉得还有人需要她。他每天都会给她打电话，声音很柔，最后都会提要求“老婆，我又想吃红烧肉了。”“老婆，我又馋你的葱花饼了。”
    其实被人需要也是种幸福，因为他需要也就显得自己的重要。因为爱，所以才一个劲的索取，因为索取，我们才可以给对方爱自己的机会。原来这个世上有种爱就索取，我们爱就要付出也要索取。付出让他知道你爱他，索取让他知道你需要他，也给他爱你的机会。你索取到的是他给予你的爱，他向你索取的是你给他的爱。爱要相互付出相互索取，所以爱是两个人的事情。只付出不求回报也得不到回报的爱追究是要受伤的，而只索取不付出终将得不到爱。
    婚姻不仅需要维护更需要经营，如何经营，如何经营得好，需要每个女人不断学习，您认为呢？

女人一生中最重要的三个男人 

    女人一生最重要的三个男人，笔者阐述并与大家交流。
    第一，父亲
    父亲是女儿的第一任导师，给予孩子坚强、自立、自强、自信、宽容，使孩子感受到严肃、刚强、博大精深。有人说，父爱如山，也就是说，父亲的爱给予女儿更多的是勇敢、坚强，父亲是坚强的代表，是睿智的化身。父亲的爱，是沉默的爱，犹如一双强健有力的手，在女儿最需要的时候，给女儿以力量。父亲是女人第一个认识的男人，父亲的角色是非常重要的，一个女孩子来到这个世界上，认识的第一个男人可能就是父亲了，父亲的性格，父亲的本质，父亲的优点等都可能潜移默化影响到女儿。所以，笔者也觉得，如果一个女孩子长大以后，事业方面等可能都是受到父亲的最初影响。父爱是刚毅的，父爱是伟大而深沉的，笔者想给大家讲一个小故事：
    有一个小女孩，认为自己是世界上最不幸的孩子，因为患有脊髓灰质炎而留下了瘸腿和参差不齐且突出的牙齿，很少与同学们玩耍，老师叫她回答问题时，总是一言不语。在一个平常的春天，小女孩的父亲向邻居家讨了一些树苗，叫孩子们每一个人栽一棵，小女孩不相信自己栽种的树苗可以成活，在浇了一两次水后，就再也没有搭理过它。几天后，小女孩再去看她种的那棵树时，惊奇地发现树苗长出了新叶子，比同伴们种的树苗更加嫩绿，父亲兑现了诺言，给她买了喜欢的礼物，并对她说，以后一定能成为出色的植物学家。从那以后，小女孩变得乐观向上。几十年过去了，这个瘸腿的小女孩成为了世界有名的植物学家和生物学家。
    父爱是春天里的一缕阳光，父爱是寒冷中的温暖。所以，笔者建议，天下的父亲们不断学习，与孩子共同成长。
    第二，丈夫
    丈夫或者说是老公，是一个女人生命中第二个重要的男人。一个女人与丈夫组成了一个家庭，女人都希望自己找到好男人好老公。通常的认为好男人好老公有以下要素，比如有责任心，承担责任，敢作敢为。善良与宽容，比如宽容疼老婆。自信与自立，做事自立果断。承诺与守信，有事业心。说道做到，关爱并体贴等。
    好老公好丈夫的标准有很多，每个人心中都有不同，但是，无论怎么不同，找到一个好老公好丈夫，相信是每一个女性都希望的。女人首先要做好自己，这是前提。
    丈夫是什么？丈夫是陪你走过后半生的那个人，丈夫是一辈子的朋友，丈夫是一辈子仗义肝胆相照的好朋友，丈夫是心灵共同成长的人，丈夫是与你交流分享每天生活点点滴滴的人，丈夫是陪着你一起慢慢变老的那个人。
    第三，儿子
    儿子是女人生命中第三个重要的男人，是女人生命的延续，是爱的延续，是女人生活中重要的部分。儿子就是女人最大的精神，最大的支柱，儿子是女人最大的幸福，儿子是女人学习的又一精彩的旅程，一次美丽的风景。儿子是女人生命中重要的男人。
    儿子的一举一动，一言一行都牵动这母亲的心，儿子是母亲最大的骄傲，儿子是母亲最大的期盼，儿子就是母亲的未来，是母亲的希望，是母亲生命的延续，是母亲最大的牵挂，儿子是母亲最大的关怀，儿子是母亲最珍惜的男人，儿子是女人最大的财富。
    一个女人一生中重要的三个男人，就是父亲、儿子、丈夫。

养一个儿子要多少钱

    据媒体报道，从直接经济成本看，0～16岁孩子的抚养总成本将达到25万元左右。如估算到子女上高等院校的家庭支出，则高达48万元。估算30岁前的未婚不在读的子女的总成本达到49万元。
    中国社科院社会学研究所刊发了著名社会学家徐安琪的一份调研报告，称根据对上海市徐汇区的一项社会调查显示，父母养大一个身体健康的孩子平均要花掉49万元。
    1、生孩子要多少钱
    有人把生孩子称作零岁工程，生孩子是不小的投资。有记者在采访中得知，大多数中等收入家庭花在从准备怀孕到孩子满6个月前的钱差不多，大概是4~6万元，其中大的花费主要体现在几块：孕前、孕期及哺乳期的营养费，产前的检查费和住院生产费，婴儿的奶粉、尿片、衣物等用品费。
    怀孕的妇女工作不能太累，一般做比较轻松的岗位，有的甚至一年以后休完产假再上班时，很难重新回到原来的职位。
    2、幼儿园毕业时的养育费
    有记者调查，一位5岁的儿子，花费已经超过10万元，待孩子幼儿园毕业时，其养育费可能超过13万元。张女士儿子入读的幼儿园，是一家公费幼儿园，在同类幼儿园中收费偏低。按这一学期收费计算，一学期入园费为4500元，另加课本费、兴趣班费、订奶费、班费等费用，这一学期孩子入读费用为5200元。这样，她孩子一年仅读幼儿园的费用就达1万多元。如果再加上平时零花、衣服、医疗、保险等费用，孩子一年的养育费则会超过2万元。这样，在三年读幼儿园期间，孩子养育费超过6万元左右。
    3、孩子的培训费用
    为了培养孩子的兴趣，孩子要学习钢琴、小提琴、武术、奥数等一些业余培训。
    据记者调查，“王女士就花3万多元买了一架进口钢琴，并请了老师教孩子，每周一次，每次学费120元，这样一年下来的花费就超过6000元。孩子上小学后，她又颇费一番周折地请到了知名学校的老师为孩子补习英语。按老师的安排，每周女儿要上两次补习课，每次两小时，收费150元。这样，一个月的英语补习费就达1200元，一年下来费用达到了1.5万元。”
    4、上中学的费用
    “杨女士的儿子初中三年读的是一所重点中学。刚上初一时，她就为儿子请了个英语家教，这一请就是5年。到儿子上高三时，因课程实在太紧张，抽不出时间，才没再请。她算了一下，儿子请英语家教，每周一次，每次两小时，收费150元，一个月600元，一年下来就是7200元，5年下来就是3.6万元。这还不是孩子的全部费用。到了毕业班，孩子几乎每个星期都要补课，补课费每次要收几百元，加起来也要几千元。此外，儿子生活费用的开支也特别大，吃饭、交通再加上孩子的零花钱、手机通信费、偶尔与同学聚餐，以及购买零食、服装等费用，每个月应该在1500元左右，6年下来，孩子在衣、食、行等方面的花费就有10万元。如果加上前面的几项，杨女士儿子上中学6年的费用超过15万元。”
    5、上大学的开销
    据调查，李女士的儿子上的是一所重点大学，每年的学费是5000元，加上每年住宿费800元，4年下来，这些费用达到2.5万元。此外，儿子的交通费及零花钱等也居高不下。他每个月用于生活等方面的开支就在1000元左右，一年下来，就是1万多元，按4年大学本科计算，仅生活费用，就要花费近5万元。儿子买电脑要几千元，还有如果遇上同学过生日、外出旅游等，儿子花的钱又会增加。
    6、成人时的花费
    儿子长到成人时，大概要花费40万元。这是一学者推算出来的。
    7、为儿子上学买房
    张先生为了儿子能够读重点中学，花了80万元买了一套专门给孩子的房子。
    8、时间精力
    如果儿子的爸爸工资高，妈妈工作又不忙，这样还有一部分时间精力照顾好儿子。照顾儿子是一项长期的工程，吃得、穿的、用的、很多方面都是要照顾到的。
    养一个儿子要多少钱？儿子的父母们最有发言权。

 

妈妈教育孩子先自我成长

 

    父母们会有这样的困惑，为什么我们全身心地付出和爱孩子，孩子却感受不到？他们总觉得父母不理解自己，而父母又不知道从何做起？孩子和父母，就像是两根平行线，找不到交点。

    当孩子在母亲体内时，周围环境是很安全的，舒适和柔软。出生后，孩子来到了这个世界上。儿童的成长，0-6岁是透过精神胚胎自我构建。在这个过程中，他渴望获得人类共性的东西，比如爱、被爱、被认同、被赞赏。父母对孩子的爱越多，他的安全感越强。夫妻双方相处越融洽，对于孩子的成长营造一个好的环境，对孩子的成长是越有利的。

    要教育孩子，要先自我成长。一个家庭中，父亲的性格往往会影响到孩子今后事业的发展，母亲的呵护往往会影响到孩子感情纬度的成长。
    教育重点在于成长而不是成功，这句话是杨澜说的，笔者非常认同。

    正如杨澜所说的，今天的孩子与孩子之间似乎不那么亲热了，因为他们彼此间都是对手。我们应当思考，我们对于成功的理解是否过于狭隘了？孩子们有必要这么早就进入对立竞争的关系中吗？
    要教育孩子，首先要自我成长。因为往往孩子的缺点，是父母的缺点，孩子的不足，是家长的不足。

    笔者认为，父母是孩子的第一任导师，人生导师。不论您的孩子今后有多么卓越的成就，或是事业上做出了多么大的辉煌成绩。您的孩子应当是健康的，身心健康。
   
    有的妈妈认为，自己只要把孩子生下来，给孩子吃，给孩子喝，就达到了一个做妈妈的标准。其实，远远还不够。妈妈要教育孩子，首先要自己成长。

    孩子都是有差异的，妈妈们也不要用一个标准来要求自己的孩子。比如，您的孩子一定要考第几名啦，您的孩子一定要拿各种比赛的冠军名次啦。这些其实都不是最重要的。

    一个完整丰富的人，不仅仅有理性和聪慧头脑，还有丰富的感觉、生命的灵性、内在的柔软、健康的身体。
    当我们的心灵在大自然中，自然的包围中倾诉、哭泣、发泄，自然给你的永远是沉默，还有包容无限的爱。当我们的心灵在大自然中被放松时，也许就找到了与孩子相处最适合的切合点和方式。这是缓慢的沉淀过程，当我们重新开始体会、体验，去慢慢寻找真我，一个清朗的世界就在眼前，你就知道了如何与孩子相处。

   妈妈教育孩子，先自我成长。与孩子分享成长快乐的时刻，这个需要寻找，善于发现，更要妈妈们不断地学习。