没有烤箱也可以吃到香喷喷的烤鱼。黄鱼肉质细嫩,没有小刺,特别适合烧烤来吃。配上秘制的孜然味料,酥香可口。黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体...
食材
主料,
黄鱼,1条
辅料,洋葱1/2个,青椒1个,大葱1段,姜1块,孜然粉2茶匙,辣椒粉2茶匙
盐1茶匙,鸡精1/3茶匙,蒸鱼豉油1汤匙
步骤
1.原料图。
2.青椒、大葱,姜用料理机打碎和孜然粉、辣椒粉各1茶匙混合,加盐、鸡精,蒸鱼豉油腌渍
黄鱼3小时以上,可以冰箱保存过夜,要包保鲜膜。
3.平底锅或者
电饼铛刷油,切碎的洋葱垫底煎到外脆里嫩。
4.
电饼铛的话直接盖上盖子等待自动断电即可。
5.撒上剩余的孜然和辣椒面即可。
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