经络全息手诊 —— 观半月痕知健康【“摘自蔡洪光著作《观手知健康》”】

观半月痕知健康
只要留心观察，就会发现许多人的指甲下部会有一个白色的半月痕。
半月痕究竟是什么，有什么奥秘？为什么有些人有，有些人没有？

汽车司机是怎么知道汽车后面汽油箱里的汽油够不够呢？这就要看前面的油表板了。那么人生这么漫长的旅途，又怎样才能知道自己后面的两个肾精力足不足呢？这就要看指甲上的半月痕了。半月痕的变化，犹如汽车上的油表一样，它会告诉人体：什么时候“满油”，什么时候到了“油”，什么时候“没油”；还可以告诉人体加什么样的“油”。可惜许多人在漫长的人生旅途上，不太留意这个影响身体至关重要的人体健康“油表”。终于在人生百岁的旅途中，许多人半路抛锚。
一、什么是半月痕
在指甲下方1/5处（见图63）出现一个白色的半月形，这就叫半月痕，有些人称之为小太阳。指甲是阴经阳经交接处，甲床有丰富的血管及神经末梢，是观察人体气血循环变化的窗口。《黄帝内经》讲：“阴阳交泰生动气，动气者十二经之根本。”可见，指甲半月痕又称健康圈，是人体精气的代表。半月痕的发育深受营养、环境、身体素质的影响。俗话说：一滴精十滴血。意思是说，一滴精的产生需要耗用十滴血。当人大病一场，疲劳透支，气血亏空，精力消耗过度，或月经崩漏时或生小孩后半月痕就会模糊、减少，甚至消失。由此可见，半月痕可以直接反映人体正邪的状况和推断疾病以及预后的吉凶。
二、半月痕的作用
中医的精是构成人体的基本物质。精来源于先天的禀赋及后天饮食营养。中医认为，气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。精是人体内带有生命信息的高级能量物质，是人体生命动力的源泉。半月痕是人体精髓的窗口，表示人体精髓的贮存量。精是化生元气（人体能量）的根源，
因此由精所化生的元气具有的作用是：
（1）濡养全身五脏六腑。
（2）推动气血的正常运行。
（3）抗御外邪（免疫能力）。
（4）产生抗衰老物质。
（5）形成遗传物质——精子。
俗话说：精足人壮。精气充足，生长发育和生殖功能正常图63 　标准半月痕则精力充沛，体力强壮，机体免疫力强；反之，精气衰弱，则生长发育不良，机体免疫力下降，容易衰老，关键是自我修复能力差。半月痕不但是人体精力的表示，是观察健康的窗口，而且还是人体自我迅速修复的一种高级能量标记。没半月痕的人，自我修复能力都比较差，一些小外伤甚至挤个暗疮都会容易留下疤痕，更不要说大病了。生活中看到很多家属在医院哀求医生要全力抢救其亲人时，医生全力抢救后往往会说一句话：我们已尽力了，看天意吧！天意就是病人平时的保养，半月痕就是天意的标记。“精不足补之以味”。精的补充最好是优质中性蛋白质，如花粉、奶类、蛋类、豆类、鱼类和黑色类、坚果类、种子类、胚胎类等食物。只要保证营养，坚持手疗疏通井穴，一般1个月后就会长出一个半月痕，往往是先长拇指，以后依次是食指、中指、环指、小指，半年后才能长全。如果长期熬夜，夜生活精力消耗过度则半月痕又会很快消失。民间有这样的说法：精足人壮（半月痕足）、精弱人病（半月痕变色）、精少人老（半月痕少）、精尽人亡（无半月痕）。到了只有拇指才有半月痕时，体内精力实际上在告诉你已经到了“底油”了（见图64、图65），

需赶快补充优质中性蛋白质来加“油”（见图66）。

如果指甲没有半月痕，一旦有图64 　汽车到了底油警示标志“E” 图65 　“底油”拇指半月痕病，身体自我修复的能力就很慢（图67）。

不过没半月痕的人并不表示有病，而是表示身体精力不足，能量不够了，即使暂时无病，也需要迅速补养身体。生活中往往看见一些人未老先衰，一些人总是风韵犹存，区别就在于有没有半月痕。

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