近日来,雨水很多,特别是江南梅雨哗啦啦,空气中都是湿哒哒的,粘糊糊,不好受。湿气就在泥土中产生了,五行脾属于土,喜欢干燥,不喜欢闷湿。
此时可以用艾灸来灸胃腕这个位置(中脘很好),帮住脾胃保持一个相对干爽的环境,恢复脾胃的动力。
湿气大的日子里,人们就盼望着出太阳呢,太阳一照,湿气全部蒸发掉了,干净清爽,人体也是一样,祛湿一身轻!人体的太阳位置在哪里呢?在督脉。
督脉是人体最大的阳经,统领6条阳经,督脉就是人与太阳沟通的通道(不光是督脉,人体的五脏都与天上的星球有联系,比如肝脏和木星有沟通,今年水运过多,就是和水星有关系,水多克火,所以今年心脏疾病会多,中医的五运六气不是迷行,是古人观察日月星辰运动规律而得,水平有限,无法开展,开卷有益,尽在经典)。
督脉是人与太阳的通道,在路边的野草丛中,藏着穿越通道,使人的身体重新与太阳发生关联的工具,就是”艾草“,从上古开始,它就能引来天火,借太阳之力,疗身体之疾。
在做艾灸时,专注,把它们做为一种仪式,不能一边做艾灸,一遍看电视或与别人聊天,开始之前,把注意力全部收回,放到自己身上,艾灸时,抛去烦心事,去感受艾的热力,艾正穿入皮肤,把体内寒湿气赶出来,细细品味,在这过程,除了艾灸的力量,还有您的精神力量,共同治愈疾病。
如果夏天不能很好的把一些湿邪排出体外(快到的三伏天就是很好的时机,借助天时),到秋天,这些湿邪之气就埋伏在脾胃之中,湿气过重,就把肺气下降的通道给堵塞了,再加上秋天天气转凉,毛孔开始闭合,肺脏没有力量突破,本来该下降的阳气,混杂这湿邪,下不去,出不去,只好在身体四处乱撞,造成很多人在秋天出现干咳的现象。
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