养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”
每一个临床一医家都必须是一个文人，因为学医都要跟古籍典籍打交道。文墨不通，不做医工。
水可以养鱼，土可以养植物。什么可以养文人的思想——书籍。书籍是人类进步的阶梯。书籍是文人向上的云朵，平步青云就靠书卷典籍。所以好多文人都是从穷苦日子里头一步一步走过来的。
比如说林则徐，最出名的爱国将帅。你想不到他小的时候居然找不到地方来建房子，那他怎么办呢？
在一些茅草屋里头读书，然后他给自己很简陋的书房题了一首座右铭:家少楼台无地起，案余灯火有天知。家里很少高楼大厦亭台楼阁，没办法建立，可是每天晚上案桌都留有灯火，谁知道？天知道。天天晚上读书，儿时虽然贫寒无地住屋却秉烛夜读，以求志在圣贤。
学业事业都是青睐这些少年努力的人。
以前有一首对联写到:三间东倒西歪屋，一个南腔北调人。什么叫东倒西歪？就是草屋被风吹歪了，但最后能产生什么，南腔北调什么意思？就是说这个南方的口音却被调到北方去做朝廷命官，钦差大使。
所以家里贫穷不是读不好书的理由。不怕家中穷，就怕出懒虫。学习怕懒不怕穷。
好，看方名释义，076石斛夜光丸，这个药丸有25味中药组成，老师不一一念了，它主要是补肝肾的药物。
比如说肉苁蓉菟丝子枸杞子青葙子，这些都是补肝肾的，还有养阴的石斛地黄麦冬，这些养阴的，以及祛风的防风川芎菊花，这是主要的，因为眼珠子昏花，大多年老如灯垢到要残了一样，少油，所以要补肝肾。把那些灯垢剔除掉，因此要用一些养阴的，还有一些祛风的。
为什么叫石斛夜光？石斛这味药，你看众药之中为何推石斛这个药推它首领，因为石斛有中华仙草之说。
曾经有一个老人眼睛白内障到目不视指，就是说不能看见手指伸开来数不出，后来终日在家中哀叹。路过的道人听到有人哀叹，真是病有高人说妙方。跟他说叫他的儿子去挖这种仙草。
仙草能治人间愁苦之病，仙草必须在悬崖峭壁，还有深山老林树上才有的，除非你儿子很有孝心才能治好你的眼病。然后老仙翁道人就画了石斛的图给他们，孝敬的儿子就入深山去找，终于找到了。
从此天天不断服用，服用一个月眼睛也有微光，服用两个月能看清手指，服用三个月暗室中的东西都能看的清了，服用半年恢复年轻时的视力。后来医生一看这个就是石斛，又叫仙草，本来老人家晚上看不见东西。
有好多老人有雀盲症，雀盲症就是说晚上像鸟雀一样，晚上要赶紧回巢了。不然它认不到回家的路，天一暗，除了猫头鹰能夜视，很少鸟能夜视的，于是石斛夜光丸就这样来了。就是说你晚上目暗生金光，夜光就是说晚上眼睛都会很明亮，眼睛不耐久，试了可以用石斛。
不过这味药找到好的道地的，难，而且价格高，现在大多用枸杞跟菊花去代替它。石斛有仙草之说，单味药起顽固眼病。
曾经有一个飞蚊症的患者，他问我该怎么办？我说就枸杞子菊花加点石斛泡茶。他说半个月后，眼珠子那些飞蚊就不见了，凭什么我这样给他用？
因为我看他舌头少苔为阴虚，阴虚我们就可以养阴，舌尖红就用菊花去清热。这个叫做阴虚火旺的飞蚊三药效果特别好。
石斛夜光丸究竟有多厉害，我们来看所谓夜光就是夜里能发光像珠玉，眼睛明亮，夜里可以看清事物，言它的功效非常卓著，就是卓越著名，现在已经制有中成药了。
有个退休老师已经80岁了，眼睛看东西要用放大镜。以前最欢喜的就是年轻的时候看报纸不用放大镜。
我说你的眼睛五脏六腑还可以，就缺点阴油，用石斛夜光丸，去买来吃，连续服一个月，血压本来高到150的降下来，眼睛变清亮了，不用放大镜了。
老师因此领悟到凡是阴虚火旺血压高的，阴虚火旺的，眼珠子胀的，可以服用石斛夜光丸。这个是有备而设，有准备而设立，是像这个汤药。
石斛夜光丸出自《原机启微》这本书，这是眼科发展史划时代意义的专著。学眼科的必须要看这部专著。
老师曾经讲过，你花三天可以写一篇论文，你发三个月写一部书籍，你花三年写一部专著，你花30年可以写一部划时代意义的作品。
像《资治通鉴》《史记》《本草纲目》《天工开物》《菜根谭》，哪个不是数十年积累的杰作呢？
曾经有一个读书人经常写作，眼睛干涩昏花，他很想努力，可是眼睛不争气。医生就叫他服用石斛夜光丸，服用一个多月之后，眼睛干涩感消失，目暗生光辉，写作读书更起劲。
这对于读书过度用眼，尤其是当今时代，手机越横行，眼病就越多。眼病多眼药水就越好卖，那这些眼病，透支眼目导致的，可用石斛夜光丸。
慎风寒 节饮食
惜精神 戒嗔怒
——保身四要
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