一天到晚觉得自己很虚，气不够用的人可以试试这个补气的方子

大潘身边的人很多，其中就有一个叫小明的朋友，他经常感觉自己没有精神，一天到晚都觉得很虚弱。不管是做家务还是上班，都觉得力不从心。有一次，我们一起去爬山，小明气喘吁吁地走了几步就坚持不住了，脸色苍白，一副气不够用的模样。这让他很担心，于是他就问我有没有什么好办法。

我仔细问了小明的症状，发现他这个是典型的气虚，就对他说：“你的情况属于气虚，也就是我们常说的大气下陷。这是因为你的耗气太多，导致了心肺之气不足。气虚的人，就像是一台机器的电池没电了，缺乏持续的动力。要解决这个问题，可以试试张锡纯先生创立的一种中药方，叫做升陷汤。”

张锡纯先生是民国时期的一位神医，他在他的著作《医学中衷参西录》中记载了升陷汤的配方和用途。这个方子是他根据自己多年的临床经验总结出来的，被广泛应用于治疗气虚的病症。升陷汤的主要成分有生黄芪、知母、柴胡、桔梗和升麻。生黄芪具有补气养血的作用，可以比喻成是一杯浓郁的鸡汤，给身体提供充足的能量；知母可以清热解毒，就像是一个清凉的冰淇淋，让身体感到舒爽；柴胡能疏肝解郁，就像是一阵清风吹拂，抚慰心灵；桔梗可以宣肺降气，像是一张美丽的蓝天，给予无限宽广；而升麻则能提升气血运行，犹如一颗快速旋转的风车，让身体充满活力。

这个升陷汤是根据每种草药的药性特点来配制的，具有温和补气的效果。医生告诉我，制作升陷汤的方法很简单。将生黄芪18克、知母9克、柴胡5克、桔梗5克、升麻3克放入适量的水中，煎煮20分钟后即可饮用。每天早晚各服一次，连续服用一个疗程，就能明显感到体力和精神的提升。

经过我的建议，小明每天按时服用这个方子，坚持了一个疗程后，他感觉到自己的身体变得有活力了，再也不觉得虚弱了。他的脸色也恢复了健康的红润，能够轻松应对工作和生活的挑战。

升陷汤是一剂古老而有效的中药方，它能够补充体内的气血，增强体力和精神。如果你也经常感到自己很虚，气不够用，不妨尝试一下升陷汤。但是记住，中药方的使用应该遵循医生的建议，最好在专业中医的指导下使用。