小孩子经常有体虚气不足的，容易反复感冒流鼻水，这时要健脾补气，给他吃什么好呢？
当然首选是黄芪，为什么这样说呢？这也是时代决定的，现在的小孩子养尊处优的多，骨骼不壮，肌肉不结实，稍微吹点风就容易感冒，平时也容易出汗。这在《金匮要略》里头，张仲景把这类人称为尊荣人，就是指他们“骨弱肌肤盛”，缺乏锻炼，内力不足，这时首选的就是黄芪，补内力，以固表气。
黄芪它直接补中气以固表，等于在人体肌表布一层金钟罩，可以防风邪伤人。这黄芪固表就相当于直接强大卫气，人体卫气不足就像一个国家没有国防一样，反复容易被邪气骚扰，所以小感冒都难好，长个疮也好得慢。这就要加大卫气的作用。
《黄帝内经》称“卫气者，所以温分肉，充皮肤，肥腠理，司开合者也”。这表层的金钟罩卫气，对于任何人来都是很重要的，外邪伤人都是先破此重金钟罩。若此层卫气不破，邪就不能独伤人，所以很多疾病，并不是因为病毒细菌厉害，而是因为本气不足，本气自。
《黄帝内经》称为，风雨寒暑，不得虚，邪不能伤人。你风雨寒暑就像苍蝇一样，如果它碰不到一个有缝的蛋，破裂的金钟罩，它就侵不到里面去。如果侵进去的话，说明这个蛋壳金钟罩已破，所以就叫做“邪之所凑，其气必虚”，又叫做“至虚之处，便是容邪之所”。
在《神农本草经》里头，黄芪被称为能主小儿百病，这种赞誉是相当高的，所以《本草纲目》上称黄芪为“补气诸药之最”。这是由于它平和，容易为人体所接受的缘故。
所以在治疗小儿疾病，碰到体有虚的，常会在辨证方中加黄芪，或者用黄芪熬水煮粥给小孩子吃，都能起到补气固表的作用。或者有中成药叫玉屏风散或玉屏风颗粒，就是由黄芪、白术、防风三味药组成，帮助提高正气，在肌表布一层屏障，以防御邪气，而不容易伤风感冒。
普一下吧：
治病必求于本，本气自病。提高身体正气，始终是治病的主题曲。刮风下雨，你知道带把伞防风挡雨，那么无形的风寒感冒袭击你，你知不知道服用些巩固肌表卫气的玉屏风颗粒呢？
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