养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”
1、心乃君主之官。是一个给五脏六腑发工资，以及调控五脏六腑的地方。当心脏缺乏阳气后，就会跳的没力。神疲乏力，思维迟钝，老想睡卧，懒惰不动。所以，懒人有时不能怪他骂他，是他心血不够。我治一例懒言少气的村妇，大家都叫她“懒妇”。谁知，服用桂枝汤后，心脏给手脚发气血量足，就像领导给员工加职加薪，员工居然自动勤快拼命。这懒妇一改懒态，居然手脚勤快，四肢健壮，众人刮目相看。原本田里有菜都懒得去摘的，现在种好菜还给朋友送。故曰：“因病致懒，病去懒愈”。
2、心脏主稳定有节律的跳动，当碰到莫名其妙一阵心跳加速，心慌心悸时，只要用桂枝甘草汤（桂枝、甘草各10克），加点龙眼肉20克，一吃就好。心气血足就稳定，气血虚就恐慌。所以，人有恐慌感，当强壮他心脏。
3、无事常生烦恼的人群不少，心烦乃心神被扰。我碰到一例大学生，他常喊烦，口号就是“最近比较烦！”我说：“你接触点中医，除烦如反掌。”他半信半疑地服了竹叶心水，加冰糖的。从此，心烦燥扰之感就消掉了。对中医举手投足，凭借只言片语，就能出招愈病的风采大为佩服。可见，从怀疑到佩服之间，只需要一种疗效。
4、睡觉时，很容易醒过来，或者很难入睡，或者入睡后梦幻纷芸，脑子难静。这属于中年焦虑人群面临的头等健康杀手——失眠。一建筑商，辗转反侧，难以入睡。我用酸枣仁打粉，叫他拌酒一起喝了，马上得到神经松弛，睡觉安稳。这正是中医药粉子文化。他高兴地说：“原以为这点药粉有什么用，我都吃过用麻袋装的药都没治好。”可见，药要对症一碗汤，药不对症满船装。枣仁炒熟后打粉，能让人熟睡。
5、老人健忘是个时代大问题。谁能挽回我的记忆力，我跟他分我一半的财产。我笑着说：“何须一半财产，只需要在年少时，多炼好十指做俯卧撑，用指头做，能够让脑力退化的速度减慢一倍以上。”同时，用龙眼肉、枸杞子、核桃仁，莲子、肉桂打成的糊粥来服用，非常养心脑，去健忘。乃转头即忘人群的福音！是记忆衰退患者的希望！
6、有一远方朋友，家庭条件好，大鱼大肉，什么都不缺，抱孩子过来，说这孩子老口臭，晚上怪叫，怒目圆睁，家人都很害怕。这是痰热扰心。心主神志，痰热一扰，神志就怪异。只用鲜竹沥口服液，吃上几瓶后，晚上就不怪叫了，怒目圆睁之象也消除。可见，怪病多由痰作祟。这时代，行为、言语、动作怪异的人越来越多，背后原因是痰浊化火。生活饮食丰富，鱼生痰、肉生火，福里含有祸。回归乡村衣食清苦，以养志气，清斋淡饭保平安，反倒清福为贵。故曰：“洪福不如清福贵”啊！洪福多怪病，清福少顽疾。
7、口腔溃疡初起，口舌糜烂，咀嚼疼痛不堪。但见舌尖红，小便赤的，用导赤散，两三剂就能好过来。这叫“疮痈原是火毒生”。心主火，清心火自降，利尿疮自平。
8、不管面唇淡白，还是指甲无华，这都是心脏气血不足。只需服用桂枝汤配合四物汤，就能将心脏气血疏布到头角头面，四肢九窍。这就是心脏这领导给周身组织发工资——气血，周身组织自然红红火火，欢欢喜喜。
9、人长时间郁闷，会出现心胸憋闷，严重会变成胸痹。容易唉声叹气，无事常发脾气，对外环境不客气。只需用血府逐瘀汤数剂，将瘀血在心化去，诸症自愈。
10、晚上心绞痛，气都透不顺过来，一方面口服救心丹或保心丸，芳香开窍，活血化瘀；一方面按摩心包经内关穴，开胸顺气。这样，周身气得顺，血得活，痹痛不请自走。
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