养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”
第三呢，一个真正强壮的人，走路的时候，你看他是不是健步如飞，步履轻健。寿夭观脚踵，寿命长不长，看脚后跟。
为什么脚三药、脚三针，那太溪有的时候补一针，太溪固肾水，肾水足呢，腿脚有力。
所以一个很会走的人呢，他的生命能走的很远，一个不大会走的人，他的生命质量都高不到哪里去。寿夭，寿命长短，全靠两条腿。
好！我们回过来看四逆散呢，刚才讲到哪了？四肢逆冷，这是第一个呢。第二个，它能主什么病？
有个冠心病的患者呢，心慌胸闷，吃了好多心脏病的药，活血化瘀的。哎，我一下子给他开四逆散跟生脉饮。
为什么他老短气，老胸闷？闷乃气滞。就给他开四逆散，三剂药下去，心脏病药都不用吃了，宽松了，情志之郁给我解开了。
为什么呢？因为我认为呢，人体的心胸是一个十字路，心中会堵会闷，一定是这个十字路出问题了。十字路是通南北东西四方的，四逆散呢四方之病了，心胸十字路口堵塞的问题，通通四逆散化解。
心中一堵塞咽喉就痛的情况，你们用什么药？四逆散加半夏厚朴汤，心胸堵塞，咽喉如有异物感。我们不是治了好几例了嘛，都是学校的老师跟孩子们斗气，咽喉又痛，四逆散加半夏厚朴汤。一下去呢，就疏解掉。
还有心胸堵塞，然后呢，后背疼痛得厉害。我们治后背疼痛的，四逆散加背三药，里面有姜黄、防风、小伸筋草。长期的挑扁担压迫着胸部，而且呢，还伏案看手机的，胸压迫，背部隐痛，老觉得有股隐痛感。我们知足堂踩背术是他的克星，但是你没有踩背术咋办呢？四逆散加背三药，那就是踩背术。一服用，背部的隐痛就好。
为什么以前就常回家看看？给爸爸妈妈捶捶后背揉揉肩。所以不要以为常回家看看，提提礼物你就尽到了孝道，那只是孝的门槛，捶捶后背，揉揉肩，那就进入孝的内堂了。
所以说你不懂得中医，回家想尽孝呢，你都不知道咋尽。你想要写好歌、好曲的，你都做不好。中医真的弄通以后，你写的歌都特别不同凡响。
所以说，四逆散加背三药就是捶捶后背。
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