养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”
肥人有两个特点：一个多痰湿，第二个多气虚。痰湿是标，气虚是本。你不虚痰湿怎么会留在那里？所以我们给肥人减肥太简单了，只要补其气虚，利其痰湿，立马干爽轻便了。
瘦人两大特点：一是多痰火，二是阴虚。瘦的像干柴，没有水分了，一下子舌头红红的，一下子着急的像热锅上的蚂蚁。所以一个多火旺，第二个多阴虚。火旺是假象，阴虚才是真机。
我们碰到石印村的阿姨说，哎呀，老烦睡不着觉，肩膀又痛，吃了下火药怎么不管用？我说你这是阴虚火旺，买地黄丸看看。地黄丸一吃了以后，火就下去了，咽喉也不痛了。
所以有的时候滋阴火自降，补水阳不亢。想要瘦人增肥，要滋阴，吃清补凉，降火，只要不火旺的时候身体就长得饱满了，内耗少较劲了。
所以老师觉得哪种类型人属于第一品的人呢？一定要符合这三种，你一天的烦恼就好少。
第一、不占有。你看老师，办一个堂口、办知足堂、办图书馆，那是你们的，不是老师的，我绝不占有。包括里面种那么多菜，你们想吃就去摘，我绝不说这是我的菜，种下来要卖多少钱，不占有。
第二、不控制。哎呀，我要控制你的思想，控制你的灵魂，像那传销组织一样，这个不能够控制。来就好好学，走就痛痛快快，潇潇洒洒走，不控制。
第三、不较量。人不较量就不会七窍冒烟，一较量什么急慢性炎症都出来了，较劲上火。
符合这三种的一般是人中尊贵，如果符合这三种，瘦人会变胖，胖人自动会减肥。
老师治病有时候太简单了，你观察这人究竟是肥的还是瘦的。所以我们要搞一个肥瘦论，如果让瘦子变饱满，百病也会减轻，叫一肥遮百丑；让胖子变得矫健轻快，百病也会减轻。叫腰带长，寿命短；腰带短，寿命长。就两招，这是由肥瘦入道的。
我跟你说中医的精华核心，你可以从窗口入，从前门入，从后门入，甚至在墙上打个洞穿进去，各种怪招都可以用，不一定堂堂皇皇从大门入的，有的人还缩骨功从狗洞入的，各种捷径都可以入中医之门。
包括老师带教带两个胖子，我说，好，你就从减肥入，他一过来就教他减肥法门，叫他做这个减肥的论文，天天写一篇如何减肥的，最后呢自己也去练，也见到效果了，这部书就精彩了。
我一直渴望一个300－500斤的老外过来，我把他减到150斤的时个再写一本书，那脸上相当有光彩，你只要想，我就助你一臂之力，绝对把你做成。为什么呢？因为我在山里就三个月成功把300斤减到200多斤，200多斤减到100多斤。
减到后面，那饭店老板给我讲，你这学生经常周六日点100块钱的肉吃，满盆都是肉。我说说明减肥相当有效果，在外面偷吃了减肥效果还这么快，哈哈哈……
所以呢治病好简单，我们碰到肥人胖人给他参芪五苓散，人参、黄芪，补气再排湿，绝对轻松下来；瘦人给他增胖，给他六味地黄丸，滋阴虚火旺。
所以掌握一个滋阴，一个温阳化水，掌握一个滋阴降火的方等于掌握阴阳两道，黑白两道都通吃了，这个很厉害。你看一般的肥人脸色偏胖白，瘦人偏黑；六味地黄丸入黑道的，五苓散入白道的，黑白两道。
好，我今天讲了五苓散，可以保证你们成为减肥大家，而且你们还不需要动用其他东西，只需要应用常规药物，因为肥胖的机理我已经讲的太清楚了，五苓散五味药，五味药里面它代表四大理法，严格来说是代表五大理法的。
慎风寒 节饮食
惜精神 戒嗔怒
——保身四要
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