《轻松学经方6》第53讲健步如飞方—

养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”

以前有个大将军，你们应该听过，陶渊明的祖上。他被贬官到南方来。很多被贬官到南方来的官员，觉得今生已经无希望了，就自甘堕落。而这位陶大将军，他没有在逆境中堕落，反而每天在家搬一堆砖石，早上从家里搬到门口，晚上再从门口搬回来。而且搬的时候是用五趾抓地，十个指头去搬的。奇怪，大家说：“你在这里弄什么呢？搬进搬出的。”然而他讲了一句话：“我在收复祖国山河”。哈哈。谁都不理解。

几年以后，边疆起了战乱，皇帝突然要重新启用贬在地方的这些官员，让他们上前线去，建功立业，将功补过。结果，其他官员享受惯了，或者贬到南方没了斗志，连上马都骑不动。然而，陶大将军虽年迈之体，照样轻松骑马，功夫了得，收复了大量的失地，被封上大将军。

所以，我看人，不是在乎你在顺境里有多辉煌，而是在乎你在逆境里有多大的反弹。逆境里的反弹力，才是你人生真正写照，才是你功夫的体现。在条件都具足的情况下，有吃有喝、有住有玩，什么都有。你来读读书，读点小成绩，那没什么了不起。

像王冕画荷叶，连纸笔都没有；朱买臣读书，连下顿饭都快吃不上了；范仲淹学习，连肉味都闻不到，多年读书，清斋淡饭…他们却读出一番大成就来。逆境里的反弹力，才是你人生的真实体现。你要记住。所以你们这些小家伙，能不能喝白粥、啃馒头，七分饱，照样迸发出强大的撬石头、搬砖瓦、锄草，打功夫的气势。劳其筋骨、饿其体肤不是嘴上讲的，是现场练的。

所以，我看你们干得软绵绵的时候，我都替你们着急。我这个大自然健身房，那可不是普通的地方，那是出龙威猛将的地方，那是练生龙活虎体魄的场所。不是皱眉头、唉声叹气、神疲乏力、拖泥带水的地方。你们要记住，我们这里就是专门扼杀拖泥带水，炼化疲倦憔悴的地方。但是凭什么？凭老师刚刚讲的。

五趾抓地，十指干活法。你试着用十指搬砖，十指拔草，把指力练上去，结果有一天你去参加钢琴班。其他人已经练了一两年，你后面才开始练，一两个月就超越他们。老师奇怪了：难道你天生有这个练琴的天赋吗？哈哈。不是。是因为你手脚早已经开放了，那个力量练出来了。

像你练毛笔字，你要练力透纸背。你以为就是在纸上画画画，你用毛笔把纸戳穿都没有用。力透纸背是你平时习劳、打柴、干活、搬砖、练功的时候，龙爪手，这些指劲练出来，再写出来的字，让别人一看这些字精神饱满，这些字顶天立地。而不会觉得这些字写的懒洋洋、垂头丧气。顶天立地和垂头丧气，都是一个字，就是你精神所现。

所以老师一看你们的文章，逃不了的文字及你的精神。一看你的言行举止跟讲话也逃不了的。问这问那，担心这担心那的，都是没进入状态，没有把修炼当饭吃。有的话，一天习劳十来八个小时，半个月生龙活虎；三个月，你都有强大体魄去披靡别人了，有这个本事。包括随着体魄之水的上升，思维之船就提高了，水涨船高。水乃血脉也，船就是知识就是大脑。水涨船高，血脉旺盛，思维就敏捷，就看得高，看得远。

所以，十指乃是人体尖峰之处。尖峰锻炼得很好了，做事情有远大志向。所以老师从来都不认为一个好逸恶劳的人能立远大志向，不可能！吃大苦耐大劳的，才能有远大志向。我从来都不以为，一个偷闲耍滑的人，可以有伟大的中国梦，没这个可能！我从来都不以为，一个捻轻怕重的妈妈可以养出全力以付、舍生忘死的儿子，不可能！

我们历史上，除了孟母教子外，还有一个最精彩的典故是什么--岳母刺字。岳母敢把儿子舍出去，敢舍生忘死。现在的母亲，说刺字？孩子摔了一下，脚上踢了一下，就担心得要死。碰的流一点血，就害怕破伤风或者感染什么之类的，这些都是操心过度了。想想，岳母拿针，在自己儿子身上拼命刺，刺的满背都是血：让你刻苦铭心，你来这个世上干什么的？精忠报国！所以有威猛的母亲，往往就会出雄强的儿子。

子不学断机杼。你有没有断机杼的勇气？我们反换过来呢，子不学锤手机。你不学，我们手机一起把它粉碎掉。所以说，有的时候学古籍要为我所用，你要把古籍上的讲的行为习惯学好。我觉得弟子规要先于三字经，优于三字经之处在于讲行为习惯修炼的。三字经讲知识去圆满的，知识道理跟经典历史的，可以放在五、六年级来学。弟子规一定要放在一、二年级来学，入门的，讲行为习惯的。人有好的行为习惯的，自动有好知识滚滚来，不尽知识滚滚来啊。

所以，今天已经讲了天地间最厉害的健脑之术，余浩老师的领悟——五指头对应大脑，以及老师从成语里抠出来的智慧——十指连心，心灵手巧。所以经常用指劲的，将来不但不会老年偏瘫中风痴呆，还能大脑灵活，记性增高，写作不知疲劳。

慎风寒节饮食

惜精神戒嗔怒

——保身四要

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