夏天正是茄子自然生长的旺盛时期,不管怎么做都好吃,且是普遍受到欢迎。在茄子中间酿入了肉馅,真的有了肉味;生活好了,普遍用油炸,不过考虑到健康我还是用煎的方式;还有要回锅焖一下,这样茄子更加入味,肉也熟透了,吃起来才安全。
所需材料:猪肉末、茄子、油、盐、老抽、生抽、胡椒粉、白砂糖、鸡蛋、小葱、姜、小麦面粉
制作步骤:
1.肉末里加入葱、姜、盐、糖、老抽、生抽、胡椒、鸡蛋搅拌均匀。
2.面粉里加入冷水调成稀面糊备用。注可以加点点盐。
3.茄子切成厚片,中间剖开,但略相连。
4.将调好的肉馅酿入,依次酿好全部。
5.将酿好肉的茄子,沾满“2”面糊,入油锅中煎至两面黄。(注用油炸更香,煎的省油省事)
6.另起油锅,先下葱姜末,再将调好的酱汁倒入锅中。酱汁中有老抽、胡椒、盐、糖、醋和一点点生粉。
7.酱汁煮开,下煎好的茄盒子。
8.盖锅焖几分钟。
9.再翻一下,汁水差不多收完就好了。
温馨提示:
1.面糊不能调的太稀,否则挂不上浆。
2.面糊里也可加点鸡蛋液会更加丰富口感。
3.煎好的茄盒一定要焖几分钟,中间夹的肉才能熟。
4.用电饼铛煎比煎锅更加省心。
5.用油炸更香,煎的省油省事。
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