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豆豆妈li2016-05-28
苦瓜真的很神奇,我不是说它的功效,而是它的味道,从一次做凉瓜肉片时不爱吃苦瓜,到苦瓜抱蛋时适应苦瓜,再到这个解暑清凉苦瓜汤,豆豆妈爱上苦瓜的味道
难度:切墩(初级) 时间:10~30分钟
主料
蛤蜊200g
苦瓜1条
葱姜适量 盐3g
芝麻油适量
苦瓜蛤蜊汤的做法步骤
1.
2. 首先蛤蜊加半勺盐养一会儿,有助于吐沙,其实买的时候超市都已经把蛤蜊吐沙吐过了
3. 苦瓜洗净切片后去除苦瓜瓤,我用厨房剪刀处理的
4. 苦瓜去瓤后葱姜切丝
5. 冷水下入苦瓜圈
6. 把葱姜也冷水入锅煮
7. 水开后加入蛤蜊
8. 调入适量的料酒去腥
9. 蛤蜊开口就熟了,调入适量的盐和芝麻油即可
10. 清热解暑的苦瓜汤就好了
11. 鲜美可口
12. 美味无敌
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