冬瓜肉圆粉丝煲
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粉红色长耳兔Elaine2013-01-11
冬季暖身滋养煲。
难度:配菜(中级) 时间:30-45分钟
主料
猪肉馅(肥瘦)200g
冬瓜250g
粉丝适量 面筋(豆泡)6个
辅料
泡发干香菇6朵左右
葱半根
姜半块 八角1瓣
冬瓜肉圆粉丝煲的做法步骤
1. 冬瓜切块。猪肉馅加葱末姜末(往葱姜末上到入香油与橄榄油)加入生抽一瓷勺,少许盐,白胡椒粉。加入300ml左右的香菇水和匀。一部分酿入豆泡中。
2. 大料,葱姜呛锅。炒冬瓜到五成熟加入开水。水开后下入豆泡,再把剩余的肉馅做成丸子汆进去。
3. 等到汤烧熟之后,倒入砂锅中,加入粉丝煲10分钟。加入两小勺糖,1小勺盐,两小勺蒸鱼豉油,再煲5分钟。
小贴士
烧制的时候大火,煲制的时候小火。三人量。
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