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红烧泥鳅的做法

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健康功效

泥鳅:补脾胃、利水、解毒
八角:理气、止痛、温阳
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

面条适量
玉米油15克
盐适量
姜片四片
花椒水适量
生抽适量
老抽适量
豆豉酱一勺
水磨辣椒酱一勺
白酒少许
干红辣椒两个

红烧泥鳅的做法

  • 1.泥鳅买回家用清水养个三天左右,如果有死的可要扔了,死的不能吃!

  • 2.准备好葱姜蒜等佐料

  • 3.干净的锅不要放油!中火烤热后,迅速放入鲜活的泥鳅,盖紧锅盖,防止泥鳅串出,虽然有些残忍,这是这种鱼特有的烧法。

  • 4.啪啪声停止后,泥鳅表面发白,关火盛出

  • 5.锅洗净热锅冷油,油热后爆香姜蒜八角尖红椒

  • 6.放入泥鳅。加入料酒,这时到入开水与泥鳅齐平

  • 7.水开后放入醋,要多放一些,然后依次放入生抽,老抽、红辣椒酱,豆豉酱、花椒水、糖、盐最后加少许白酒。大火烧开后放入小火20分钟,大火收汁,

  • 8.撒上葱花,起锅装盘

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