薄荷玫瑰花茶的做法

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作者：随遇而安_晨

食材用料

薄荷叶数片	干玫瑰花数朵
蜂蜜（或冰糖）适量

薄荷玫瑰花茶的做法

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  1.准备食材

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  2.薄荷叶摘下来，用盐水浸泡十分钟，清洗干净

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  3.将薄荷叶和干玫瑰花放入容器内

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  4.冲入九十度左右的开水，盖盖焖十分钟

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  5.水温降至不烫手时，加入蜂蜜，拌匀（如果加冰糖，冲水时就加入）

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  6.来一杯吧！

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  7.成品图

用手机看这道菜做法

小贴士

薄荷的成分受热易发挥，所以不要用刚开的水冲泡，九十度左右的热水即可（这一点几乎适用于所有的花草茶）；薄荷有兴奋神经、提神醒脑的作用，不宜晚上食用饮用；孕期、哺乳期的女性，不要食用薄荷；玫瑰花也不适宜孕妇饮用；干玫瑰花要用茶叶店、超市茶叶柜台的食用干玫瑰花，千万不要用花店的鲜玫瑰花。