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2017.09.13
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱:健胃、祛痰、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
1.准备好各种食材
2.将洋葱与小葱,青椒切碎
3.鸡蛋炒好,炒时无需加盐
4.洋葱与小葱入锅爆炒至金黄
5.加入虾酱后炒香,加入鸡蛋与青椒搅拌均匀
6.咸香味美的虾酱出锅了
1炒制鸡蛋时需关火快速翻炒,防止鸡蛋块过大2炒虾酱时用小火,防止粘锅3虾酱任意一种都可,我用的我们称它为磨合虾酱。
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