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醇美不腥的经典梅干菜烧鲳鱼


烧鱼,做法是跟我妈学的,简单家常,很多的老人也都一直这样做。

将处理好的鱼,裹了面粉放锅里油煎炸至半熟,然后再加调味料烧煮。

就煎炸这步是让鱼不腥的主要原因,尤其是裹了面粉后煎炸的,醇香滋味会更胜一筹。

煎鱼时,鱼放进锅里就不要随意动它了,耐心等待,当发现底部边缘出现焦色了,用铲子轻轻的能推动鱼就说明煎好了,完整不破皮。

烧煮前要加足水,中火让鱼在调味料水中慢慢的滚透入足味,最后收浓汤汁让其自然挂在鱼肉上呈现完美滋味。

烧鱼比肉类滚煮的时间还要长些,因为鱼肉会越炖越嫩味道就越鲜美醇厚。

今天烧的鲳鱼里加了朋友给寄来的正宗浙江梅干菜,泡发的时候就能闻到梅菜的独特纯香味。

梅干菜扣肉,好吃的早已是浙江传统名菜。

用梅干菜烧鱼,也非常好吃。

【梅干菜烧鲳鱼】
材料:鲳鱼1条(处理后净重490克)肥猪肉110克,梅干菜40克。
调味料:姜8片,大蒜1头,干辣椒10个,花椒1勺,八角1颗,老抽1勺,生抽4勺,料酒2勺,白酒1勺,米醋1勺,白糖2勺,盐1勺。
做法:鲳鱼处理好洗净后两面打花刀,然后里外都少少的抹一层盐;肥猪肉切片;姜、蒜切片;



梅干菜泡发后洗净,中间换水数次,至漂清。



给鲳鱼上下两面都粘点干面粉。



锅中不用放油,将肥猪肉片放进去,小火煎。




让肥猪肉慢慢的煎至出油,榨至肉片干硬,不在出油时捞出。



将裹了面粉的鲳鱼放入猪油锅中,小火煎。放进去就不要随意动它了,耐心等待,当发现底部边缘出现焦色了,用铲子轻轻的能推动鱼就说明煎好了,完整不破皮。



一面煎至金黄后翻面再煎黄。




将煎好的鲳鱼放到锅边,控出的猪油里放入干辣椒、姜片、蒜片,煸炒出香味。




加入足量的热水,所有调味料,泡发的梅干菜,加盖中火焖烧。




烧至鲜香味四溢,汤汁收浓即可。



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