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美食做法——菜胆炖鱼翅及麒麟鲈鱼

菜胆炖鱼翅是一道色香味俱全的广东传统名菜,属于粤菜系。

主料: 小鲍翅300克,菜胆(菜心)6棵,火腿200克,草鸡半只(切块)。

配料: 顶汤100克,盐2.5克,味精1.5克。

做法: 小鲍翅浸泡在水中,1天后洗净去骨放在竹垫里夹好,蒸1小时后,再放在炖盅里,放入鸡块、火腿、菜胆、顶汤,炖4小时,放入盐、味精即可。

特点: 清香、咸鲜、味浓。

麒麟鲈鱼是一道由鲈鱼为主要材料做成的菜品,属于粤菜。

所需食材

原料

鲈鱼1000克

配料

香菇6个,火腿300克,笋片150克,姜片20克,精盐8克,酒25克,胡椒粉、味精各2克,葱段、香油各15克

制作方法

1、鱼洗净,先将鱼头切下并剖开,鱼身去除大骨,取下鱼肉,再将鱼肉横片成厚片状。

2、香菇泡软,去蒂,每朵片成3薄片;笋煮熟,泡凉后切片。

3、每片鱼肉中间夹入一片香菇、一片笋,再将调味料调匀,淋在鱼肉上,铺下2根葱、2片姜,入锅以中火蒸10分钟。

4、另外2根葱、2片姜切丝,并用清水浸泡。

5、待鱼蒸熟取出,先拣除葱段、姜片,再放入沥干的葱、姜丝即可。

注意事项

1.因为蒸鱼料中的鱼露很咸,所以不可再加盐或酱油调味,为了使鱼肉鲜嫩,不必先腌,直接加料蒸即可。

2.也可以加入中国火腿配色调味,但火腿要先煮熟以去除部分咸味才可用,以免太咸,并且不能再用鱼露,可改用酱油少许代替。

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