凉拌灰灰菜的做法

“今来一款时令美味：凉拌灰灰菜。清热解毒，消肿除湿，简单又美味哦。”

食材明细

主料

• 灰灰菜 适量
• 蒜 适量

辅料

• 油 适量
• 盐 适量
• 辣椒粉 适量
• 酱油 适量

• 蒜香 口味
• 拌 工艺
• 廿分钟 耗时
• 简单 难度

凉拌灰灰菜的做法步骤

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  1

  灰灰菜洗净备用。
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  2

  放入开水锅内焯水。
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  3

  捞出过凉。
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  4

  攥干水分切碎。
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  5

  放入碗中加蒜末。
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  6

  放入辣椒粉，炒锅入油烧热淋入。
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  7

  加酱油盐拌匀。
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  8

  时令美味，请您品鉴。
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  9

  成品图。

小窍门

焯水后迅速过凉，颜色很赞哦！