男子折寿的五大因素

　　自古男子比女子更易早逝，现代男子的压力更大，很容易出现身体健康问题，那么是什么原因导致男子早逝的呢?生活保健小常识提示您下列几种行为是导致男子更折寿的原因。

　　长时间开车

　　《美国预防医学杂志》刊登一项新研究发现，每天上下班长时间乘车或开车会导致多种疾病和健康问题，缩短寿命。长时间乘车或开车导致的压力和久坐最容易导致腰围变粗、血压升高和身体质量指数上升。

　　经常睡懒觉

　　据美国哥伦比亚广播公司新闻网报道，加州大学一项为期6年涉及110万患者的睡眠研究发现，每晚睡眠8小时的人比每晚睡眠6—7个小时的人早亡危险更大。

　　爱看电视

　　《英国医学杂志》刊登一项关于“久坐行为”的新研究发现，长时间窝在沙发上看电视会增加早亡危险。每天看电视2小时会导致折寿1.4年。

　　大男子主义严重

　　研究发现，性格顽固和坚持大男子主义(比如，一味强调“男主外，女主内”等)的男人比性格相对较随和的男人长寿几率低46%。原因是前者更容易选择不利健康的生活方式，因而早亡危险会更大。

　　如果生活中，你有以上这些现象，则要注意改变生活方式了，让健康的生活延续我们的生命吧。