鲜菜汁去口臭解决你的烦恼

　　口臭是一个恼人的话题，但我们现实生活中确实很多人有这样的烦恼，而口臭很是影响人的人际关系交往，所以很多人都想怎样去除口臭。有些口臭是跟卫生习惯有关，有些口臭确是身体病变导致，所以，我们在保证自身口腔卫生的前提下，解决身体问题才是正题。

　　常喝鲜菜汁

　　取新鲜的青菜叶(或萝卜叶、莴笋叶)用水冲洗干净，凉开水冲一遍，晾干，然后用刀切碎，用榨汁机取汁。也可放在容器内捣烂，绞汁，再用干净纱布过滤。服用时可加入少许凉开水，每天早晚各饮1杯，坚持两周。便可见效。

　　柠檬水让你口气清新

　　饮清水可令口腔保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。

　　口气清洗剂

　　口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味、因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等。可以先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便能令口腔保持数小时的清新。

　　嚼茶叶

　　含茶叶改善口臭，取几片茶叶含在嘴里2-3分钟后取出，有一定的改善效果。

　　这些都是一些小偏方，而有些病变的，比如小儿多动症，比如肠胃有问题都会引起口臭，所以我们还要调节自己的身体。