给宝宝做榜样爱喝白开水

　　喝水是个好习惯，然而宝宝们玩起来就会忘记喝水，这时候就需要家长来帮助宝宝补充水分了，然而有些宝宝却觉得白开水没有味道，不爱喝，其实我们有很多方法可以吸引宝宝喝白开水。

　　类比法

　　家里人在给花浇水、给鱼换水的时候，可以让宝宝在一边看，然后教育他，小花小鱼都是喝了水以后才能长这么漂亮的，宝宝想漂亮也要多喝水。

　　吸引法

　　根据宝宝的喜好，经常换换可爱造型的水杯、小碗、不同形状的吸管，或者给他编一个天线宝宝或者喜洋洋喝白开水的故事。还可以在杯子边上或者水杯里放一片柠檬、苹果或橙子的切片，水里有味道，孩子就更爱喝水。

　　浑水摸鱼法

　　宝宝睡觉醒后和玩耍投入时，一般都很乖，此时可以趁机让他多喝些白开水。吃饭后，以漱口为名，让宝宝喝白开水。

　　榜样法

　　全家人在宝宝面前一律喝白开水，在一定时间内，家里不要存放任何饮料，至少不要让宝宝看到，让他相信白开水是唯一的饮水源。爸爸妈妈要经常在宝宝面前开心满足地倒白开水喝，宝宝也会模仿。带宝宝出去玩时，可以给宝宝找一个喝白开水的小朋友做榜样，激励宝宝学习。

　　比赛法

　　找两只小杯子，倒上同样多的白开水，妈妈和宝宝一人一杯，玩“干杯”的游戏，谁先喝完，大家一起给他喝彩，表扬他。

　　我通常会用比赛法，还有干杯法，就是跟宝宝碰杯似的喝水，这样能大大提高宝宝喝水的兴趣，多喝水对儿童多动症患者也是很有好处的哦。