09、宋佳（42岁）
1980年，宋佳出生于黑龙江哈尔滨市，参演过很多重量级别的影视作品，例如《我和我的祖国》《建军大业》《中国医生》等等。
宋佳如今42岁了，但丝毫看不出岁月的痕迹，活脱脱一个少女的模样。
再加上她平时的装扮偏向于简约和休闲，更显得青春和活力。
有着“街拍女王”称号的宋佳，也非常注重保持身材。
据说，宋佳在拍摄《陆垚知马俐》的时候，每天只吃一些蔬菜沙拉和水果，勤喝水，同时坚持每天跑步。
除此之外，她还会去健身房做一些有氧运动和力量训练，例如举铁、平板支撑、仰卧起坐等等，一直坚持下去，20天内硬生生地瘦了10斤！
由于宋佳的健身方式更加偏重于“力量型训练”，不仅仅为了减肥，而且练出了肌肉。
与娱乐圈里的“纸片人”相比，宋佳的“瘦”更加健美和健康，她的肌肉线条和轮廓更加具有一种“野性的”“独特的”美。
不仅如此，因为女性相比于男性而言，练出肌肉的难度更大，这就需要付出更多的努力和训练。
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