毛主席的身体多棒？任弼时赞叹：中华民族有幸，出了个毛泽东

毛主席的身体，经常像一个谜一样。就连那些跟他朝夕相处、贴身照顾的警卫战士，也有一种他是超凡入圣的“神”的感觉。这主要是就他身体而言的感官。毛主席的工作量惊人，睡眠、活动、饮食没个规律，更算不上健康，而且抽烟、喝茶还无度。

有些抽烟少、不怎么抽烟的工作人员，在毛主席身边站久了，能被他吐出的烟雾熏晕，感到身体十分不适。毛主席的生活处处犯医学、科学的禁忌，可他就是没事，精神头十足、身体倍棒，极少生病。

任弼时多次向周总理感慨：“中华民族有幸，出了个毛泽东！”这是赞叹，也是羡慕。因为作为我党史上最年轻的政治局委员任弼时，他的身体一直很不好，长期处于抱病工作的状态。在1949年10月1日，新中国的开国大典上，如此重要的时刻，任弼时都不在。在1949年3月25日，西苑机场阅兵时，任弼时突然发病，病情严重。

在1928年至1929年的两年时间里，任弼时两次被敌人逮捕，均遭到酷刑虐待，后背烧出一个洞，心脏严重受损；虽被组织及时救出，保下性命，却是患上了严重的高血压病。在之后的革命战争中，任弼时又一直没能得到良好的休息，导致病情越来越严重。最终在1950年10月27日，任弼时于建国的1年零26天后，于北京离世。

1947年的沙家店战役，毛主席整整三天两夜没出屋、不上床，最终歼敌6千余，成功扭转西北战局。毛主席写起东西来，和指挥打仗时是一样的，不分昼夜。

建国初期，毛主席主持和制定过渡时期总路线，要写重要的东西，他吃饭便是很随便，要一催再催才喝完一缸麦片粥或吃完一缸挂面。偶尔吃一吃肥肉居多的红烧肉，补充补充营养。保卫干事想帮毛主席改善伙食，就打斑鸠给他吃；炊事员也商量着多变些花样，弄点便捷、快速、营养丰富的食物。

毛主席知道后，便告诉他们：“不要乱忙了，我不是为了吃口味，你弄了我也顾不上吃。我吃红烧肉补补脑子，就能好好工作了。”毛主席从不追求世俗的山珍海味、大补之物，对接待外宾的宴会，他做过指示：“不能总是山珍海味，既浪费又不实惠。”毛主席的见解是：“我们活在这个世界，不是为了吃世界，而是为了改造世界。这才叫人，这就是人跟其他动物的区别。”

无论是建国前，还是建国后，毛主席的生活都非常简朴，基本保持着劳动人民的生活习惯，跟普通百姓一样吃五谷杂粮，基本不吃保健品，更没吃过任何补品。毛主席的保健医生王鹤滨说，自己作为保健医生，有两项工作没做好，一是没有帮毛主席戒烟，二是让毛主席逐渐胖了起来。

毛主席直至晚年都是按月亮出现和隐去作息，但是他的精力十分充沛。在建国初期，毛主席经常出现早上七八点睡觉，中午十一二点起床开会的情况，精神状态很好，一点事都不耽误。保健医生认为这是很不健康的，但毛主席反问他老虎厉不厉害？老虎昼伏夜出是不是很健康，很厉害。

保健医生曾按照毛主席的作息，生活了一段时间，没到半个月身体就垮掉了。在“九一三”前，毛主席的身体一直很好；但在“九一三”后，信念崩塌，身体频频出现状况，在1972年发生两次休克事件。

个人认为，这是精气神起的作用，丰富的精神支撑起健康的体魄；那股子气一旦泄掉，身体就会出问题，逐渐衰弱。这就跟一个人，过分悲伤、过分忧郁、过分担心、过分思念，导致身体日渐瘦弱是一个道理。