全世界一半的人感染幽门螺杆菌，每3分钟就有1人死于胃癌

　　全世界有50%以上的人感染幽门螺杆菌，每年约有170,000的人死于胃癌。“十人九胃病”的说法并不夸张，感染HP之后会导致很多并发症。

　　幽门螺杆菌被世界卫生组织定位Ⅰ类致癌原。HP是胃炎、胃溃疡等肠胃基本的罪魁祸首。幽门螺杆菌也是目前发现唯一能在胃里存活的细菌，它能分泌损伤胃粘膜的毒素，长期不关注胃健康，会发展成胃癌。

 

 

 

　　「症状」

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　　常见症状：反酸、烧心、胀气、胃痛、口臭

　　常见疾病：反流性食管炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃癌、上消化道出血等

　　中国50%左右的人曾感染或者正在感染幽门螺旋杆菌。20-40岁人群的感染率为45.4-63.6%，70岁以上的人群感染率高达78.9%。老年人感染HP之后，基本诊断是胃癌晚期。

 

　　「不该吃什么」

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　　刺激性食物会损伤胃黏膜，导致胃的抵抗力下降，无法抵抗幽门螺杆菌的侵袭

　　禁忌：不吃辛辣的食物，不吃烫食、不抽烟喝酒，不喝浓茶

 

　　「HP传播方式」

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　　方式：粪便传播、口口传播

　　（1）唾液中检测到幽门螺杆菌的存在。

　　（2）抽水马桶容易滋生幽门螺杆菌。

　　（3）HP在河水的存活期短则一周，长则一年，因此不要喝生水。

　　传播途径：情侣深度接吻、嚼碎喂食婴儿、舌头试温、多人共餐

　　我国青少年感染HP也是日益增加，10岁以下的儿童占41-58%，更可怕的是每年会以7%左右的幅度增长。容易腹泻、营养不均衡、免疫力低下的儿童需特别容易感染各种有害菌。

 

 

 

　　「如何预防HP感染」

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　　注意口腔卫生、定期消毒食具、家庭分餐制、少在外面用餐、不吃生肉、不喝生水

　　1-2年去医院做一次胃镜和碳13呼气，检测是否感染幽门螺杆菌。

 

　　「如何抑制HP」

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　　【抗生素治疗】四联：阿莫西林+甲硝唑+胶体果胶铋+奥美拉唑四联。具体情况请遵医嘱。

　　【传统的食疗】丁香茶。东北一带（最有名的是长白山丁香茶）有名的中药。春夏之交采摘丁香叶晒制成的丁香茶，每天两杯，养胃健脾、杀菌助消化。2000多年前的古老中药，古代的口香糖，临床常见的抑菌剂。三国时期的华佗就曾用丁香做成香囊，治肺痨、腹泻、干呕。

 

 

 

　　「养胃误区」

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　　【专家建议】：肠胃不适的人可以在饭后喝丁香茶，对消化有很大的帮助，喝丁香茶30分钟后，就会觉得肠胃舒畅清爽。尽量不喝牛奶，酸奶可以喝（但绝不能空腹喝，会加重胃酸分泌）。睡前一杯酸奶能帮助修复胃粘膜。