有位好朋友糖尿、血管問題一起來，他服用「古方通血管」，但胃不能接受古方中蒜、薑、醋等的刺激，服後會胃痛。怎麼辦？
自從介紹「古方通血管」以來，已經接到不少讀者的正面反饋，證明是有效的，但如果服後胃痛，還有一劑在2011年5月已經介紹過的食療：「白背黑木耳降血壓秘方」，這個方也已經早就收錄在《嚴浩秘方集》中了，有需要的讀者請自己翻看。不過秘方再好也需要戒口，需要飲食配合，如果無法素食，只可以每日不超過五両瘦肉，那是一碗叉燒飯中的叉燒分量，晚上要習慣性不吃肉，魚可以多吃。以下的分享是不久前的：
Ada：「我一定要與你分享食療成果。4月9日開始食布緯，早午各一次，只在上班日子進行，假日就用『白背黑木耳降血壓秘方』，戒掉咖啡、食素、食粗糧。4月28日再做檢查，膽固醇是4.9（3月26號是7.3），各指數都很好，蛋白質有少少低標準，但這個結果已令我太太太興奮。以前試過3個月不吃雞蛋、牛油、蛋糕，也試過把aerobic堂增加（減肥操），但膽固醇還是在6以上。我今次下定決心，得最後勝利，開心開心，多謝你，希望各位都身體健康。」非常感謝Ada的分享，這又是一位天使。
由於不是腫瘤，有以上需要的讀者可以選擇不服用布緯，但「下定決心」不屬於選擇項目，是必須的，而且排位在食療之前，否則只是浪費時間，浪費生命。明天再介紹一個通血管秘方，與以上的食療同服用更有效。
這個食療方來自大陸有名的中醫楊其廉大夫，叫「降脂湯」，是專門治高血脂症的，糖尿病人除了血糖高，也大多有高血脂症，引起血管病。有糖尿病的人大多有血脂與血糖的問題，所以在理論上只要控制了血糖與血脂，症狀就有改善，在平時飲食方面也嚴格控制糖與脂肪的攝入，症狀也就減輕。楊其廉大夫的「降脂湯」如下：【辨證】肝腎陰虛。【治法】滋補肝腎。【組成】丹參15克、首烏15克、黃精15克、澤瀉15克、山楂15克。【用法】水煎服，每日1劑，日服3次。方中沒有寫水的份量，我建議在煮的時候多放水，譬如八百到一千CC，煮滾以後放入藥材，文火煮10分鐘，然後連藥渣放進保溫壺中帶在身邊，當茶水喝一天。這個茶與上文的「白背黑木耳降血壓秘方」或者「古方通血管」一起用，如果同時在吃西藥也無妨，兩者隔開半小時或者40分鐘。建議服用食療前先請教中、西醫生。黃精具有降血壓，降血糖，降血脂，防止動脈粥樣硬化，延緩衰老，抗菌，補氣養陰，健脾，潤肺，益腎等作用。首烏擴張心臟的冠狀動脈血管，降血脂，促進紅細胞的生成，所以對冠心病、高血脂症、老年貧血、大腦衰退、早老徵象等，都有預防效果。
血液中的膽固醇被兩個器官控制：肝臟和小腸，肝臟製造膽固醇，然後膽固醇製造消化食物的膽酸，肝臟也清理血液中的膽固醇。所謂肝膽相連，肝和膽工作的時候是晚上11點到3點之間；小腸吸收從食物和膽汁中來的膽固醇，有些人的肝臟製造的膽固醇太多，多過小腸可以吸收的程度，醫生就開藥控制膽固醇。肝和小腸與膽固醇的好壞息息相關，現在想像：你脂肪高，有脂肪肝，小腸從你的膽汁中吸收到的自然都是垃圾膽固醇，你會有好的膽固醇嗎？所以中醫治糖尿病都是從清肝開始，清了肝，肝就製造健康的膽固醇，膽固醇製造健康的膽汁，小腸就吸收到健康的膽固醇。糖尿病是所謂的虛症，就是說器官沒有壞，是內分泌出了問題，內分泌來自飲食和生活規律，如果不改善這兩大方面，吃甚麼藥都是白吃。譬如你每天晚上吃大餐，吃了以後2、3點才上床，吃了大餐要膽汁去消化，但過時不睡肝無法清理血中的壞膽固醇，同時肝臟還要製造膽固醇，這樣又加重了肝的負擔，想像一下在這種情況下，肝肯定已經累得半死，加上裏裏外外都是肥油脂肪，這樣的肝有可能製造好的膽固醇嗎？同樣負責將食物轉化成膽固醇的小腸遇到的問題是一樣的，一堆小腸裏裏外外都泡在滿肚的肥油裏，製造出來的膽固醇能健康嗎？
堅果與植物油中的植物固醇可以代替動物膽固醇，要減肥的人應該多吃堅果和植物油，道理和方法在前兩天的文章中都講過了。
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