微波炉酱油鸡蛋
配料:
鸡蛋.酱油
烹饪步骤:
1.材料如图,鸡蛋一个.酱油.一个微波炉适用的碗.外加微波炉保鲜(没有拍进照片里~);
2.把鸡蛋打在碗里;
3.用保鲜薄封住碗口,并且用小刀或者牙签之类的东西在膜上扎空;
4.接着将上面的碗放入微波炉中。微波炉的时间设定是这道菜最核心的地方,太长时间鸡蛋会超级硬.太短了自然就是没熟状态。不用管什么中火.大火,微波炉上一般都有10s.1min之类的时间设定。我喜欢用40s,这样做出来的鸡蛋是软硬适中,蛋黄熟了的状态。如果喜欢吃半熟的鸡蛋,把时间设成30s即可。小米试过很多时间之后,最后觉得只有30s跟40s是最靠谱,做出来最好吃的时间档;
5.用小勺把碗中的鸡蛋转至盘子中(非常容易转移,鸡蛋不会粘到碗上的),滴上几滴酱油即可!。
微波炉面包
配料:
面包粉.糖粉.炼乳.酵母.奶油.盐
烹饪步骤:
1.将炼乳.白糖粉.酵母等一起加水融化。面粉里加奶油。将融化后的水倒入面粉中揉成面团。我用的是面包粉,专门用做面包的。超市有卖的;
2.揉好的面团静置,发酵,发到2-3倍大,再揉面团,面团里的气全排出,再定型;
3.揉成型放置再次发酵。发到2.3倍大小后。放进微波炉里烤。用光波烤10-15分钟。中间看看有没有烤糊。在面团上面刷上点蜂蜜跟油;
4.成品啦。看上去挺像那么回事的。味道也不错。
鸡蛋饼
配料:
鸡蛋4个.蒜苗一把.油盐少许
烹饪步骤:
1.蒜苗洗净后切碎备用;
2.两个鸡蛋加盐打散;
3.锅中烧热油,转一圈,使油均匀的布满整个锅底;
4.将打散的鸡蛋倒入,小火煎一会;
5.将蒜苗撒在鸡蛋的表面;
6.再打散两个鸡蛋均匀的浇在蒜苗表面;
7.待表面稍稍凝固后翻面煎熟即可。
鸡蛋三明治
配料:
土司2片.白煮蛋1个.西芹1段.火腿适量.美乃滋1大勺.盐少许.胡椒粉少许
烹饪步骤:
1.把白煮蛋.西芹.火腿分别切碎;
2.加上美乃滋.盐和胡椒粉混合均匀;
3.涂抹在土司片上;
4.盖上另一片土司,稍稍压紧;
5.切去土司边;
6.再切成合适的大小即可。
香煎馒头片
配料:
馒头2个.鸡蛋1个.盐少许.小葱
烹饪步骤:
1.馒头切约一厘米厚的片;
2.鸡蛋放少许盐和葱花,打散打匀,锅里放油加热;
3.将馒头片刷上葱花蛋液,入油锅煎;
4.当两面煎制金黄,即可出锅。吃的时候可以粘些番茄沙司也很不错的哦。
南瓜面条
配料:
南瓜.鸡蛋.面条.姜.葱.蒜.盐.黑胡椒.香油.鸡汁
烹饪步骤:
1.南瓜切块,葱姜切末,蒜拍一下;
2.少许油,炒姜葱蒜子,出香味了放入南瓜,炒均匀;
3.兑水,加盐,鸡汁,胡椒粉,煮开;
4.关小火,鸡蛋打进去。不要动。鸡蛋打在锅的最边上的话就是糖心的;
5.面下入煮熟即可。吃的时候加入香油。
牛奶炖蛋
配料:
鸡蛋2个.纯牛奶250ml.糖2汤匙.芒果1个.蜂蜜杏仁10粒
烹饪步骤:
1.土鸡蛋.纯牛奶.糖.芒果.蜂蜜杏仁备好;
2.将鸡蛋打成蛋液,牛奶备好;
3.加2汤匙糖入蛋液中,打匀后静待3分钟,让糖充分溶解;
4.打匀的蛋液用筛网过滤1次;
5.将牛奶倒入蛋液中,朝一个方向搅拌至均匀,静待3分钟,让两种液体溶合;
6.然后将牛奶蛋液用筛网过滤1次,把过滤好的牛奶蛋液慢慢倒入碗中;
7.碗表面蒙上保鲜膜,用牙签在表面扎几个小孔;
8.芒果丁.杏仁备好;
9.锅下冷水,把碗放到蒸锅里,盖上盖子;
10.中大火蒸15分钟,撕下保鲜膜即可;
11.将芒果丁.杏仁摆好。
牛奶红薯糖水
配料:
红薯1个.姜1块.牛奶适量.冰糖少许
烹饪步骤:
1.红薯切成滚刀块;
2.切好的红薯放清水中浸泡,去除淀粉,也可以防止氧化变黑;
3.姜用刀拍碎,这样煮的时候,姜中的营养成分更容易煮出来;
4.红薯沥干水,放到砂锅内;
5.放入姜和冰糖;
6.加凉水,没过红薯块即可,喜欢喝汤的可以多放些;中火开始煮;
7.煮至红薯酥烂,这时候可以加入牛奶了;
8.把牛奶倒进去,牛奶的用量自己控制,喜欢奶味的多放一些,不喜欢奶味的可以少放或者不放;
9.放入牛奶后再次煮开就可以关火了,不要煮太久,以免牛奶中营养物质损耗;
10.盛出来,趁热就可以吃红薯,喝汤了。
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